義大利領事埃利奧雙手一攤，有些無奈的說道：「我們義大利僑民人數並不多，萬國運動會的話，只能是重在參與了。」
愛德華露出一個「從來沒有指望過你們義大利人的表情」，隨後接著說道：「不過為了穩妥起見，我覺得，我還是去邀請一下利迪爾先生吧！有他在的話，我們就穩贏了。」
巴特納和埃利奧兩人的臉色同時浮現出驚奇的色彩。
「你說的是埃里克-利迪爾先生麼？巴黎奧運會400米金牌獲得者，而且還是400米世界紀錄的保持者？」埃利奧開口問道。
「對，就是他！他是我們英國人的驕傲！」愛德華點了點頭。
「可是利迪爾先生已經有好幾年沒有參加比賽了吧？」巴特納開口問道。
愛德華一臉的微笑：「這有什麼關係呢？對手只是中國人，即便利迪爾已經沒有了當年的狀態，但戰勝一個中國人，應該也是很輕鬆的事情吧！」
……
濟南。
即將開始的是400米短跑的決賽。
此時的陳強已經完全確認，三十年代的中國運動員壓根就不會跑400米。
上午舉行了400米的初賽，陳強見到了各種各樣的400米小白的跑法。
有的運動員在比賽一開始的時候就沖的很猛，完全是將400米當成100米在跑，然後跑到200來米的時候，就咩有體能跑不動的，靠著一股子意志力，強行撐到終點。
也有運動員在比賽開始的時候跑的很慢，明顯是想把體力節省下來，留在後面衝刺的時候用。但是他們體力節約的太過火了，當他們進入到最後直道開始衝刺的時候，別人都快到達終點了。
更多的人則是很輕易的被對手所影響，感覺到對手在加速，他們也跟著加速，沒有自己的跑法和節奏感。單純覺得自己要落後了，那就加速，覺得自己領先了，那就稍微放鬆一些。
包括劉長春在內，所有運動員都是憑著本能跑400米，完全談不上技術，更別說什麼體能分配的事情了。
看過初賽之後，陳強便已經知道，400米的決賽，他贏定了！
400米雖然是短跑中最難的一個項目，但現在的陳強好歹也有著國家二級運動員的中游水平，這個水平放在未來，連省級的訓練隊都進不了，但是吊打一群沒有400米技術，只靠本能瞎跑的運動員還是綽綽有餘的。
400米的關鍵是體能分配，而陳強所採用的也是未來最常見的一種體能分配方法。
前面起跑的彎道，主要是調整節奏，速度相對會慢一些，進入第一個直道後，開始進行衝刺，進入第二個彎道後，再將速度慢下來，開始調整蓄力，最後的直道再次衝刺。
蓄力、衝刺、再蓄力，再衝刺，這種體能分配的方法，對於身體素質的要求最低了，也最容易掌握。未來很多400米的初學者會使用這種體能分配的方法去跑400米。
當然這種體能分配的方法在未來也是挺落後的，進入到二十一世紀以後，美國運動員就不使用這種體能分配方法了，到了2004年的雅典奧運會，決賽中八位選手，只有一個人還在使用這種體能分配的方法。
陳強倒是想要來個一步到位，直接練習更先進的體能分配方法，比如未來的「400米之王」傑里米-瓦里納，他就很擅長在250米以後提速，而且將速度一直保持到終點。
但是這種體能分配方法對於身體的要求太高了，尋常運動員跑到250米的時候，恰好是身體處於無氧運動極限的時候，這個時候別說是提速，速度不變慢就已經謝天謝地了。所以瓦里納的400米跑法就沒有幾個人能模仿的了。
其他先進的體能分配方法，對於身體素質的要求也更高。陳強目前還未成年呢，身體素質遠遠沒有達到那個標準，所以他只能使用最簡單的體能分配。
但這就足夠了，對付一群只靠著本能瞎跑的運動員，隨便哪一種體能分配方法，都能夠完勝！
……
起跑的槍聲響起後，陳強並沒有很迅猛的發力。400米畢竟不同於200米，200米的起跑，需要儘可能快的將速度提升起來，但400米的起跑，節奏比加速更重要。400米的運動
第一零三章 再破全國紀錄
