著瑜伽K的背影，只感覺鼻腔突然溫熱。
這麼一看，好像晚上鍛煉鍛煉也不是不可以接受嘛……
「跟上，不准偷懶喲浪哥！」
兩組深蹲之後，沈浪整個人，除了腰子不酸，別的地方都在打晃了。
林夏看到沈浪這樣子就知道：「沈老師，你太缺乏鍛煉了，難怪身體……」
瞄……
沈浪順著他的目光看去，丟臉了，腿在顫抖！
「好，浪哥，現在跟我學習下一個動作。！」林夏見沈浪如此之「弱」，教學熱情一下子高漲起來。
沈浪連忙拒絕：「不搞了不搞了，說好了只有深蹲的！」
林夏笑著搖頭道：「浪哥，這就堅持不住了，你一個大男人也不行嘛！」
不行？
沈浪頓時不樂意了。
說我什麼都可以，你說我不行？
這是誹謗，更是侮辱！
「你如果不行了，那就先休息一下，我來給你做個示範先！」
林夏不由分說，搬來了一張椅子擺在沈浪面前。
沈浪還以為是她搬來給自己坐的。
誰知道林夏自己一屁股坐在了椅子上。
「浪哥，看好動作要領，將你的握拳放在你的膝蓋內側！」
「腿張開，拳頭向身體兩側發力，大腿向內收攏。」
「好，發力，收攏，發力，收攏！」
「咱們鍛煉這個的目的呢，是為了鍛煉內收肌！這樣有助於，嗯……你跟著練就行了，很簡單的！」
要命啊！
沈浪真得快扛不住了。
這一張一合，還穿得是緊身的，什麼地方輪廓都很突出的褲子。
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林小姐，你知不知道，大晚上在一個黃花大小伙的房間裡做這個【出格】的動作是很危險的呀！
是誰給你天大的膽子，讓你覺得你來了啥事沒有，能夠全身而退的？
真得，要不是莪沈浪一向正人君子，你今天……啊！要命！
「浪哥，集中注意力！」
「一二三四，二二三四，三二三四……」
「浪哥，這些動作都很簡單實用，你記住了嘛？」
「咳咳，記住了！」
「那你來試一試！」
「我現在……不是很方便！」
「不方便？害羞？哈哈，那行，我再把最後一個動作教給你！然後等我走後，你一定要記得練習！」
「好好好好好！」
「這個動作呢！叫做還陽臥！準確來說，不是瑜伽動作！是我們老祖宗留下來的東西！你可一定要學會哦！」
沈浪剛準備點頭：「唉，唉，你上我床幹嘛？」
林夏瞪了他一眼：「酒店環境不好，床尾太狹窄了，我借用一下你的床怎麼了？我這麼……」
沈浪扶額：「好好好，你請便，你請便。」
林夏得意一揚下巴，接著便在沈浪的床上躺了下來。
不得不說，這女人，教學真的是心無旁騖：「把腿打開，雙腳收到上方……」
「林夏，你先練，我上一趟洗手間！」
「你快點啊，怎麼一到鍛煉時間就上廁所……」
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第126章 深夜瑜伽課堂（建議有需要的家人收藏）
