分還會更難看。
雲達不萊梅在-擊敗了沃爾夫斯堡之後,豪取八輪不敗。以二十二分高居榜首。
在另外一邊,拜仁慕尼黑在主場4l擊敗了柏林赫塔,取得了兩連勝之後,看上去他們終於回到了正軌。
不過僅積十七分的拜仁慕尼黑距離排名第一的雲達不萊梅還是很遙遠——他們有五分的差距。
※※※
上午的訓結束之後,榮光照常給自己加練,因為下午還有訓練,他並沒有回家,而是選擇在俱樂部里午休,這樣自己會有更多的時間來訓練,而不會把時間都浪費在路上。
他現在的加練內容主要是帶球變線跑。
他需要把自己的速度和帶球結合起來。
之前在巴西湖畔公園裡練的都是直線帶球。
現在他需要練變線帶球。
進步是他不用拿個網兜拴在腳踝上跑了。
他在訓練場上擺放了幾個標誌物,每個標誌物相聚大約七八米的樣子,標誌物不是直線排列的,而是成一個折線,就像是一條蛇一樣,連續的字形。
榮光需要帶球從第一個標誌出發,到達第二個標誌物之後急停變向,然後沖向下一個標誌物。等到了下一個標誌物之後,再急停變向。
就這樣不斷地重複練習,直到自己能夠非常熟練的在比賽中急停變向,擺脫對手,同時還能控住腳下的足球為止。
一開始這很難,因為標誌物和標誌物之間的距離並不算遠,稍微趟大點就容易衝過,那就失敗了。必須在達到每一個標誌物的時候做出變向。
最關鍵的是急停變向趟球那一下的力量運用,力量大了就趟大,力量小了速度就慢。
必須找出一個最合適的發力方式。
這樣的訓練很累,因為全都是密集的爆發,肌肉始終處於高度緊張狀態。
根據弗洛里安的吩咐,這種訓練榮光一次不能做太多,否則就會完全變成耐力練習,失去訓練速度的效果。這個練習做個七八組就綽綽有餘了。
雖然只是八組訓練,練下來,榮光都氣喘吁吁,渾身大汗淋漓。
做到最後他感覺膝蓋仿佛都不是自己的了,變得異常沉重。
八組,就是弗洛里安根據榮光目前的爆發力和肌肉耐力,總結出來的一個訓練上限。這和力量訓練類似,有一個b值。在速度聯繫中,榮光盡全力也只能夠做八組。就算他想繼續做下去,也有心無力。
結束了訓練的榮光回到了更衣室,準備洗澡更衣。
這個時候他發現更衣室里竟然還有一個人。
是埃爾頓
那個巴西人。
因為埃爾頓總是處處針對自己,所以榮光對他的印象並不好,兩個人關係屬於見了面也不會打招呼的那種。
當然,埃爾頓也不會給榮光打招呼就是了。
兩個人都把對方當空氣就是了。
兩個人糟糕的關係在隊內也不是什麼秘密了,而且在主教練沙夫和總經理阿洛夫斯有意無意地放縱下,他們倆的關係也沒有得到修補。
所以看到埃爾頓在更衣室里,儘管榮光很奇怪,但是他也依然把對方當做空氣,從埃爾頓身邊繞過去,進入了更衣室裡面的浴室。
等他沖完澡出來,發現埃爾頓還坐在自己的位置上沒走。他就那麼坐著,也沒於其他什麼事情,就是坐著,似乎在發呆。
榮光沖澡都沖了大約十分鐘,他進浴室之前埃爾頓是什麼姿勢,出來的時候埃爾頓還是什麼姿勢。
雖然不明白埃爾頓今天是怎麼了,但榮光也還是沒打算搭理對方。
他從埃爾頓身邊走過,來到自己的柜子前,開始穿衣服。
就在他穿好了衣服,準備離開的時候,他聽到了身後跟個雕塑一樣的埃爾頓突然說話了。
「餵,小子。」
榮光的手已經放在了門把手上了,聽到這聲,他回頭看著埃爾頓,與此同時他扭動了把手,把門打開了。
「把你的銀行卡號告訴我,我要給你轉賬。」
榮光愣了一下。
