他的全身。
而他的臉色從之前的痛苦，扭曲，慢慢的變成了平淡，他感覺全身都充滿了暖意，十分舒坦。
秦凡睜開了眼，擦了一把頭上的冷汗，喃喃道：「終於挺了過來。」
一想起剛才那痛苦不堪的感覺，就冷不住的又打了一個冷顫，昨日自己剛開始修煉，就迅速凝聚出圓丹，使得他心底里小看了修煉的危險，如今鬼門關來回走了一遭，才覺得後怕。
下次修煉之時一定要全神貫注，不能粗心大意！
修行之路苦不堪言，沒有強大的意志力根本就無法成就強者。秦凡腦海中想起了功法上的這句話，自己經歷過才明白這句話的含義！
秦凡看著渾身濕透的衣服，苦笑的搖了搖頭，窗外已經有了一絲亮光，想來應該是快白天了。沒想到自己修煉的時間過得這麼快！自己倒一點也不困，修行果然很奇妙啊。
秦凡感嘆，書上說的沒錯，凡人夜晚需要休息，白天才能有精力幹活。而修行之人是不需要休息的，只要每天堅持修行，吸收日月精華，壯大己身，便可生活。跟辟穀倒是一樣...
排除雜念，秦凡心中默念功法，讓剛吸收完的金色圓丹迅速旋轉起來。不斷的熱量充斥他的全身，他仔細感受這番暖意，吸收陰氣之後的圓丹變大了一點，而且旋轉速度也變快了，散發出來的暖意充斥全身，他感覺每個地方的充滿了力量！
第二日清晨，太陽照舊緩緩升起，初陽透過木窗曬在了秦凡的臉上。
秦凡睜開眼了，體內圓丹依舊旋轉，只不過慢了許多。他雙手握了握拳，感覺有無盡力量可以使他揮霍。
全身衣物也都因為圓丹散發出來的暖氣烘乾了，秦凡起身，活動了一番筋骨，臉上不禁笑了起來。「第一次吸收陰氣滋潤了圓丹，感覺全身都變得輕盈了起來，感覺真好。」
秦凡推開屋門，發現道場上許多少年正在打坐吐納，還有許多少年也從屋子裡走了出來，三三兩兩的圍聚在一起打坐。清晨的第一縷陽光充滿了最純淨的力量，他們不會放過如此好的修行機會。
秦凡則就輕鬆多了，他看秦斌的那本書上說過，修行之人除了要刻苦修煉，更重要的是保持心態要平和，做什麼事情都不能急攻心切，需要勞逸結合，才能走的更遠！他覺得這句話很有道理，所以他不急於修行，更多的是放鬆己身。
「算算日子，來了也有兩天了，倒是都沒有開過葷，有點不習慣。」秦凡輕笑一聲，摸了摸肚子，雖然並沒有飢餓感，但是卻想吃點什麼。
「秦師弟，你在幹什麼呢，怎麼不去修煉啊？」這時，突然有人走到秦凡跟前說道。
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