膜膏塗抹在皮膚上，抹勻全身上下每一處，修煉鍛體功前三式。
練著練著，當所有的冰火焠膜膏都被吸收之後，陳宗頓時感覺到皮膜一陣冰火交織，迅速的膨脹收縮連續九次後停止下來，皮膚的顏色，似乎也發生了變化，沒有以往的白皙，反而有一種健康的古銅色。
手腳活動，陳宗可以清晰的感覺到，皮膜充滿了一種強韌，比起以往要勝過許多倍，並且體力更得到長足的進步。
「好，鍛體功第一重銅皮終於練成了，讓我來試試防禦。」陳宗暗喜不已。
第三十九章潛心修煉的日子
膜膏塗抹在皮膚上，抹勻全身上下每一處，修煉鍛體功前三式。
練著練著，當所有的冰火焠膜膏都被吸收之後，陳宗頓時感覺到皮膜一陣冰火交織，迅速的膨脹收縮連續九次後停止下來，皮膚的顏色，似乎也發生了變化，沒有以往的白皙，反而有一種健康的古銅色。
手腳活動，陳宗可以清晰的感覺到，皮膜充滿了一種強韌，比起以往要勝過許多倍，並且體力更得到長足的進步。
「好，鍛體功第一重銅皮終於練成了，讓我來試試防禦。」陳宗暗喜不已。
