「沒了呀!」,女孩子欣喜不已。
以為這樣就已經治療好了,卻是聽到林凡道:「這就是暫時的控制住了,想要治療的話還要進行一番的按摩調理,你的脈絡,現在出現了很嚴重的問題。」
「啊!」
「如果治療的話是不是吃激素啊?那樣的話我是不是會胖死?」,想到了自己肥胖的樣子,女孩子滿眼的驚恐和不安。
林凡有些無語,看了看女孩子的身材微微一笑道:「你的理解是錯誤的,女孩子體重不過百那是針對一米六的身高來說,但是你都已經快要一米七了,體重至少要保持在一百一十斤,這樣才會提供更好的成長,否則的話會出現大問題。」
「而且,不吃飯可不是好的減肥辦法,如果你想減去體重的話,運動才是最好,當然了,這樣也是要循序漸進,不能任意的過度運動,否則的話事情更加的嚴重。」,林凡和女孩子慢慢的說了起來。
有的人為了減肥,採取過度運動的方式,最後導致身體的脈絡枯萎,最後造成了很嚴重的後果。
運動減肥是最為有效和安全的,但是也要制定合理的方式和方法。
有的人不合適跳躍,每天跳的話那就會出現危險,有的人不適合跑步,那就需要慢走來實現運動。
每個人的方式不一樣,運動的辦法也是要進行個性化的調整。
「我一百一的話,手上可是有肉肉的呢!」,女孩子委屈的伸出手對著林凡道:「你看我現在手多纖細呀?」
「你現在的這樣,是不是很像雞爪子?」,林凡沒有好氣道:「在這樣持續一個月的話,你想回來都困難。」
女孩子一直都認為自己的手好看,經過林凡的提醒仔細一看還真的很像。
「看來我的辦法錯誤了呀,林凡醫生,不要讓我每天去衛生間了呀,我太害怕了!」,女孩子哭著道。
「這才是剛剛開始,如果你不及時治療的話,你的大姨媽都會消失,那個時候你的皮膚會更加的蒼老。」,林凡對著女孩嘆息了一聲道:「你呀,真是胡亂的減肥,如果真的要做的話,提前來醫院諮詢一下醫生才是最好的選擇。」
每一個醫院都有減肥的科室,都有配備專業的醫生為病人講解減肥的注意事項,每一個人都是根據實際的情況制定套餐,可不能胡亂來。
「後悔還來得及麼?」,女孩子委屈的看著林凡問道。測試廣告2