怕能以最快的速度練就培元境圓滿。
這李虎從小混跡街頭，這幾年才能吃的上飽飯，能在此時堅持這麼久，說一句天賦異稟也不為過。看來這武學進境以後恐怕是要一路領先了。
緩了一陣，身上恢復了幾分力氣之後。莫辰又站了起來，開始了新一輪的教習。就這樣周而復始，知道一個時辰以後。柳教習讓眾人停了下來。
「你們現在的練習到這時候就行了，再練下去就會傷身，現在我再傳授你們一套養生鶴形拳用來活動筋骨。
你們練習這套混元樁一共有五式，這第一式抱樁式練會，就會有熱氣自四肢而生，漸漸匯聚胸腹，到時候就算進入培元境了，五式全部練會就能培元圓滿。」
於是柳教習又演練幾遍鶴形拳。倒是並不難學，招式簡單，形似仙鶴漫步，手如白鶴亮翅，動作之間只是用各種姿勢提拉筋骨，也沒有標準要求，硬要說的話，恐怕都算不上一套拳法。
等到所有人都打了幾遍鶴形拳之後，柳教習又道：
「今天上午就到這裡了，從今以後飯堂每日中午都會給你們每人一份培元境練功所需的『十全大補湯』來助你們增益修為，這是新成員的福利，也只有在這裡這一個月才會有，等到你們出了這裡，每份湯藥從幫派購買，就要一兩銀子，外面購買要一兩二錢。你們的進境越快，就能在以後省錢越多，如果你們能在一個月之內培元境圓滿，那就最好不過，不僅本人省了一大筆錢，而且證明了自己的天賦，在幫派里也會受到重視。
所以你們要多多用心。其實只要體會到這混元樁裡面的動靜、陰陽、虛實、鬆緊的調配和陰陽相交，水火相濟的武學神韻，練成這混元樁達到培元境圓滿並不難，甚至有些天才十天半個月就能做到。
就算你們沒有絕世天資，但是能加入金鱗幫，也是十里挑一，一時之選，只要肯下苦功一個月時間進入培元境綽綽有餘。」
說完之後，就讓眾人各自回去了。
第6章 開始
