觀眾覺得過癮的視聽感受，做好了，周樂可以讓單位時長的電影，容納更多的內容，密度更大，觀感更好。
第二天周樂召開的研討會，余南來了，她是帶著行李箱來的，一大早天剛亮就到了，直接投入到武京等人的訓練之中，她的訓練強度是最低的，每一項都要訓練到，至少要熟悉，並且有些戰術動作需要掌握。
不需要別人去提醒，也不需要別人去要求她，這樣一個足夠好的藝術片大女主，在對表演的要求上從來都不會對自己有半點『手下留情』。
參演周樂的影片當女主角。
這樣一個命題，這段時間所有親戚朋友都在給余南打電話，都在為她祝賀，羨慕她擁有這樣一個近乎於完美的機會。
「他是一個真正的電影人。」
這是余南對周樂的評價，概因在當初合作之後，兩人再沒有什麼交集，誰都知道，華夏任何一個女演員，只要周樂點名，對方零片酬都會來出演，別看自己是第一部的女主角，如果周樂換角，相信所有觀眾都不會覺得意外。
他沒換，他在尊重每一個演員所飾演過的角色，也在用這種方式承認自己的表演。
余南的感動，不會流於表面，她知道自己能做的就一件事，如果導演給自己這個龍小雲的要求是基數10，那自己必須做到20，但凡還有一點餘力，這個數值能夠往上沖多少就儘可能沖多少。
這，是余南對於一個真正電影人所能表達出來的最大尊重。
晨練的操場上，周樂也在，所有人都是完成了晨練之後，洗澡換上一個符合自己即將飾演角色的服裝，會議室內一坐下，那些劇組的成員看到這些演員，撲面而來的氣息，讓他們也不禁正襟而坐。
史泰龍等四位老前輩，今天也都是幹練裝束，也都進行了一定量的體能訓練，坐在那裡，每一個人的眼中都充斥著我要大幹一場的氣勢，熟悉他們的人都覺得很恐怖，周樂到底是用了什麼法寶，能讓這幾位露出我要拍攝人生最成功一部電影的決心呢？
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