最重要的還是自身的修為，他可不想本末倒置，無論多麼繁華的世俗，都只不過是過眼雲煙，只有永恆的生命，才是所有智慧生物追求的根本。
時間慢慢流逝，很快就到了，第二天早上，修煉了一個晚上，因為有物質能量的轉化，法增加的非常喜人。
吃過阿強從外面帶來的早餐之後，高雨便開始修煉起來臥樁，他現在臥樁才小成，而想要把臥樁修煉到圓滿，就必須做到無論修煉多長時間，都不會損害自己的身體，這樣才算圓滿。
高雨覺得臥樁其實就是蘊養身體根基的方法，就和練氣築基是一樣的道理，不同的是，練氣通過吸收天地靈氣，進行身體鞏固。
而《伏蛟樁》則是通過大量的食物，由內而外的進行溫養身體，用特殊的呼吸方法震顫內附，從而達到鍛煉腑臟的效果。
臟腑增強，就會更加快速度消化和有效的吸收營養，兩種方法無法區別好壞，畢竟側重不同。
其實華夏五千年的傳承，流傳下來的很多鍛煉方法都是非常有效的，像五禽戲，模仿五禽，對應五行五臟，只不過一些法力技巧，和呼吸法失傳，從而導致效果不那麼明顯。
但是如果由一個身體虛弱的人來練習，他就會感覺效果很明顯，這樣說大家可能覺的奇怪，其實這就是事實，在人體虛弱的狀態下，其本人對身體的感應會比正常狀態下靈敏很多。
如果說五禽戲是高深莫測，讓人覺得不明覺厲，那麼虎豹雷音就不同了，通過發聲模仿虎嘯之法，雷電之音，從而達到鍛煉的效果，是非常明顯的。
科學的解釋就是，模仿低沉的虎嘯，可以有效的增加身體血液的吸氧率，很多人經常有頭暈腦脹的感覺，其實是血液供氧不足表現。
但是如果每天堅持鍛煉一段時間虎豹雷音，就會得到很好的治癒。
。
