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第28章 從今天開始變優秀

然是多多益善的。

    再換了身運動裝束,他先去酒店健身房溜了一圈,再去看看游泳池,天府這大夏天的酷熱難耐,在室內游泳絕對是愜意的享受。

    有機會再約幾個妹子來一起撲騰,完了享受一下馬殺雞,喝點香檳吃點水果,也是人生一大快樂所在!

    所以林啟山開始找私教。

    不是那種商業健身房裡,身上沒點肉,卻不停給你推銷課程的弱雞。

    他的教練是正八經的專業,參加過比賽還拿過名次的,對林啟山也是專門研究了他的狀態後,才制定了飲食、訓練各方面的策略。

    雖然一節課上千,但是得到的方案是最適合自己的,林啟山得到了一天五餐,多次少食,牛肉蛋白質狂補的策略。

    每天都要有一個小時課程,前程有氧後程無氧。量上面並不輕鬆,但是年輕長身體階段的他,體脂率低代謝快,身材很容易練出來。

    另外他還找了個女教練。

    他跟男教練練的是划船擼鐵,是汗水澆築的肌肉。

    跟女教練就是普拉提,游泳網球,這些男女搭配賞心悅目的運動。


    女教練是個身材前凸後翹,儼然那些ins健身網紅風格的小姐姐,活潑開朗還愛笑,只是收費也高。

    當然錢能辦的事情對他最簡單,他要求就是每天跟自己打打網球,游游泳,積攢各方面的技能進度。

    小姐姐欣然答應,晚上還要主動請客他去吃飯呢!

    這些對林啟山都很正常,他說過自己不會缺女人,這不是大話。

    因為你們不知道,有錢人撩妹有多麼簡單。

    他把自己的保時捷開出去,讓妹子去陪自己逛街吃飯買東西,哪怕他一分錢都不給妹子花,也不妨礙妹子覺得他就是有品位有氣質的男神!

    妹子依然會主動的想要到貼上來,想請他吃飯,碰到好日子還給他送禮物,很想要跟他談感情,口口聲聲對他的錢不感興趣。

    唉!

    所以林啟山才對自己嚴格要求。

    要有一副好身體,哪怕年輕也不能太放縱過度。要按照自己的身體強度來,要按時保養,精心呵護,他才能雄風維持到六七十歲。

    林啟山的偶像是花花公子創始人,休·海夫納,老爺子哪怕七八十了,依然是「日啖韋哥一兩粒,懷抱美女三四個」,標準人生贏家。

    當然林啟山對懷抱美女三四個的興趣不是太濃厚,其實女人多了會很麻煩的,累的是你自己,苦的是你兄弟,禍害的是你身體!

    他羨慕的是,七老八十了,還可以有這種精神狀態!這是他的人生目標,提前實現了財務自由,自然就要朝這個方向努力前進!測試廣告2



  
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