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二、總結我的人生處事原則
1??早起,6.00起來寫作復盤總結
2??要是第一:利用二八原則,找到那20%能夠帶來80%利益的一件事,做好。
3??以終為始:每天以自己的終極目標過好每一天。
4??積極主動:永遠積極樂觀,充滿正能量。
5??復盤:用一年時間構建自己的一套復盤,這本書看透研究。
6??多看書:迷茫時多看書,遇到難題時多看書。
7??少想多做:不內耗不焦慮了。
8??立刻去做:行動力
9??少說話:不要說話,不要說話。不要說女兒,不要說老公,不要說別人,自己思考。
日日不斷,日日一生。
三、上周完成情況
1.本周我做的最驕傲的三件事,
1??寶寶定點睡覺定點吃奶好習慣養成雛形了。
2??女兒寫作業,從說、凶、打轉為少說、鼓勵、誇獎。我控制了自己的情緒,方法:看著女兒就像看著幼小的自己!
3??我更愛自己了,從老公身上找安全感轉變為學著獨處,做自己的事情,把所有的時間和精力放在自己身上,忙著學習忙著成長哪裡還有時間抱怨!試著讓媽、老公看著寶寶去隔壁獨處看書、睡覺、看電影,有自己的時間和空間。
從自己身上找原因!
《復盤》快看完了
看了一部電影《飛馳人生》
網易公開課,看完陳果一節課「大學之大」
2.重大失誤的三件事,
1??產後康復訓練沒有做,下周開始睡前做。化妝就修眉,下周練習一套簡單的化妝步驟。
2??老是忘記寶寶定點吃奶、睡覺的時間。看著女兒認真寫作業,培養她練字和早上讀書的好習慣。
3??婚姻課題沒有停課,多傾聽,多交流。
四、下周的重點——看一本書,認識自己。
喜歡從28歲開始規劃我的後半生