安和。
「我接下來要問你們一個問題，你們都閉上眼睛，按我說的情景想像一下。」
三人不知柏靈想幹什麼，但也都順從地閉上了眼。
柏靈接著道，「這一天，你走在路上。遠遠見到一個平日裡關係還不差，但也不算特別熟的朋友，離著兩三步時，你主動向 ta 打了個招呼，但是 ta 卻像完沒聽見似的，和你擦肩而過……」
柏靈的聲音比平常還慢了些，以便留出充足的時間，讓三人在腦海中補想出細節。
片刻之後，柏靈輕聲問道，「你們現在，是什麼感受？」
寶鴛先開了口，「生氣！我要是主動打招呼了，那肯定會讓對方看見的， ta 沒看見那就是故意不理。」
柏靈看了看鄭淑，「淑婆婆呢？」
鄭淑一笑，又想了一會兒，「也許是對方確實沒看見呢，打了招呼不理，我也就尷尬一會兒吧……娘娘怎麼看？」
鄭淑望向屈氏，屈氏正歪著頭，艱難地在那裡想——這幾年來，一直也都是別人向她行禮，她不會也用不著主動和旁的什麼人打招呼。
不過真要說起來……
「也許是平日裡，不小心在哪裡開罪了這個人吧。」貴妃淡淡地道，「不然也不會這樣被人冷落。」
寶鴛和鄭淑都是一愣，而後極為認同地點了點頭，「是啊，還是娘娘考慮得周到。」
「也許我會想想自己近來都做了哪些容易被誤會的事。」貴妃又接著補充了一句，「但事情都已經發生了，想也無用。」
柏靈不置可否，只是輕聲道，「那如果我現在告訴你們，你們當天遇上的這個沒有理你的朋友，前不久正遭逢家中父親亡故，所以 ta 這段時間一直都渾渾噩噩的……你們的感受，有變化嗎？」
三人都是一怔。
「那我就沒什麼好氣的了，」寶鴛連忙搖了搖頭，「這麼一想，這個人還怪可憐的。」
「是，」鄭淑也附和道，「我也沒什麼好尷尬的，都是人之常情。」
屈氏沒有說話，只是靜靜看著柏靈。
柏靈俯身在她身前的紙張上寫下幾個字，然後舉在身前對眼前人道，「這就是正念練習要解決的第一個問題了——自動化思維。」
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