「對不起！」
聽到鄒奕的道歉，心火的態度有了些許轉變，「一句對不起就行了？」
鄒奕誠懇道，「我該怎麼做才能彌補對你們的傷害？」
心火道，「不許再練體術了！」
聞言，鄒奕陷入沉默。
這兩年多來，體術成了他唯一翻盤的可能。
倘若能這麼輕易就放棄，他也沒必要風雨無阻地堅持這麼久了。
可他也不是愣頭青，如今若是繼續修煉，變強肯定沒戲，變成骨灰盒倒是沒什麼問題。
想到這，鄒奕一咬牙，「好！」
這個字喊出來，鄒奕像是泄掉了全身的力氣，常年緊繃的身子，也在這一刻徹底放鬆了下來。
剩下的，便只有迷茫和無助。
「你別以為這樣就結束了，肝木被你害成這樣，你得配合我把它救過來，否則大家都別活！」心火道。
換肝他肯定是沒辦法換的，爸媽把他培養到烿火大學，已經掏空了家裡的積蓄，再讓他們拿出二十萬絕對不行。
那便只能聽心火的了，不過鄒奕還挺好奇，它究竟有什麼辦法，能夠對付肝癌。
「你說吧，我應該怎麼配合？」鄒奕道。
鄒奕的態度讓心火很是滿意，不過言語上依舊對鄒奕不是很客氣，「首先，停止修煉體術是第一步，你的氣血不再外放，進入內收狀態後，我們五個就能夠得到氣血濡養，但是現在肝木嚴重受損，你身體的疏泄功能出現了問題，導致我的氣無法下行，腎水的氣無法上注。」
「心腎不交，水火不濟，致使體內氣血循環出現了問題，上焦過熱，下焦過寒，進而使得脾土運化功能失常，你會出現失眠、焦慮、莫名燥熱、盜汗、胃口不好、大便不暢，渾身刺痛的情況，完全是因為我們五個受到損傷給你的反饋。」
「第二步需要恢復脾胃的運化功能，脾土乃氣血生化之源，只有它的功能正常，才能夠將食物轉化為氣血，濡養我們五個，要做到這一點，必須要規律飲食，同時，對於食物的選擇也必須要慎重，你們食堂那個什麼健康餐，以後不許給我吃了。」
鄒奕聞言，插了句嘴，「這是為什麼？」
心火氣道，「那什麼破健康餐，空有營養沒有能量，吃進來根本轉化不了多少水谷精微，哪裡能生化出足夠多的氣血？」
鄒奕奇怪道，「什麼叫空有營養沒有能量？」
心火道，「單說你每天喝的那個營養液，全是提純出來的東西，營養是很豐富，但只能作為應急之物，我們五個需要的不僅僅是營養，還有天地間的氣，氣你懂吧，地里的種子發芽，在太陽的照射下，隨著時間的推移，慢慢長出根莖，葉子，果實，這種向上的力量，就是生發之氣，它的根莖深入地底，這種向下的力量就是肅降之氣。」
「我們不僅需要食物的營養，還需要食物體內蘊含的這種向上生長、向下沉澱的能量，懂不懂？營養液固然保留了最純粹的營養，但是也破壞了食物的氣，偶爾補充一下倒也沒什麼，可你天天喝，把身體每天能汲取的有限的營養，全部被這些東西給占據，氣吸收的越來越少，讓脾土怎麼生化氣血？」
「更何況一旦營養過剩，超過了脾土運化的極限，那些運化不掉的營養就會在身體裡堆積，形成濕，本來你身體就已經處於上熱下寒的狀態，肝木腎水受寒嚴重，如果中焦還有濕，就會進一步加重肝木和腎水的負擔，所以，不僅要控制吃的東西，還得控制吃的量，絕不可飽腹，明白嗎！！」
生發之氣？
有些晦澀難懂了！
不過鄒奕有個好習慣，那就是聽勸。
自己不懂的東西，頂多就是問一問，絕對不會抬槓。
「那你們需要什麼食物？」鄒奕道。
「麥黍稷稻豆，麥養肝木，黍養我，稷養脾土，稻養肺金，豆養腎水，剩下的食物，只要是符合當季的，都可以補充，你以顏色區分，赤入我、青入肝、黃入脾、白入肺、黑入腎，再以為味道區分，苦入我、酸入肝、甘入脾、辛入肺、咸入腎，肉類暫時不宜吃。」心火道。
僅僅是吃，便如此複雜？
鄒奕沒想到自己身體裡的器官，居然對食物的分類這般精細。
區分味道也就算了，居然還要區分顏色。
難不成顏色也是營養？
真是有些匪夷所思！
不過鄒奕還是一一記下了。
「還有嗎？」鄒奕問。
「當然，吃只是一部分，接下來是養氣……」
