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這個防護層可以是很小的一塊，也可以將自己整個人籠罩。
一般而言，當控制可以達到掌握水平之後，就可以根據對方攻擊方式隨心所欲地釋放不同面積，厚度，層級的元氣罩。
如此就可以用儘量小的消耗，提供儘量大的防禦能力。
這東西說起來簡單，但真實學習難度比前兩個還要困難。
雖然說是「普通武技」，但想要掌握到爐火純青的層次，卻是難度不低。
回到現代之前，韓東也僅僅是剛把它學會而已。
中午飯後休息，他又學習了一下。
轉眼到了下午。
「今天我們開始學習軍體拳。軍體拳，可以搏擊也可以強身健體，在你們遇到危險的時候，可以用來簡單的自保，平時勤加練習也可以鍛煉身體。
對軍體拳的考核也是你們最後軍訓分數的一個部分，我希望你們可以認真的學習。
我來先打一套，然後我們一個動作一個動作先地學習，每個動作我只講五分鐘。
之後就需要你們自己練習。」
王琛說完，就開始演練第一套軍體拳。
一套動作行雲流水，打得虎虎生風。
在學習元氣的時候，韓東就想著學習武術來幫助錘鍊身體來著，不過那時候時間緊，沒有學。
後來一直「嗑藥」，就更是把這件事拋到了腦後。
事實上，在小人國基本上也沒有用到這些格鬥技巧的地方，而在現實世界，他完全可以「一力破萬法」。
不過，在剛才學習瞬步的時候，他發現自己還是需要學習一點相關的基礎格鬥知識，畢竟身體的靈活性很大程度上決定著閃避速度。
剛才這一遍，他看得很認真。
雖然指數一遍，但以他的記憶力，還是基本上記得差不多了。
多練習幾次，應該就可以學會。
王琛開始了分步教學。
就像是他說的那樣，一個動作最多五分鐘。
連同格鬥準備動作，一共十七個動作，一個半小時的時間。
「好了，現在你們兩人一組，開始練習。一個演練，一個指出錯誤。兩個人實在是記不起來了，可以向其他人詢問。」
也不知道王琛是不是想偷懶，還是這就是他一貫的風格，反正就是說完人就坐一邊去看著了。
大家兩兩分組之後，面面相覷。
「東哥，第一個動作是什麼來著？」苗成無奈地問道。
