是心意把的一記有名的打法，山西戴氏心意十分保守，武林中有一句俗語，只看戴家人打人，從沒看到戴家人練拳……
思雯給我詳詳細細講解了一下什麼是心意把。
太極奸，八卦滑，最毒不過心意把，戴家心意把是保命的拳法，輕易根本不會隨便傳人。
至於一頭碎碑的打法，下面是截腳加撩陰，上面是掌打下巴，虎爪封面，肘擊心窩，這是一招上下齊攻一連竄的打法。
思雯說完之後，我眨了一下眼睛，一臉的懵逼，因為自己對國術根本就是一竅不通：思雯，我的傷還沒好，那個也練不了啊。
沒事，腿是所有拳法之根，先練腿，深蹲加踢腿、壓腿，你受的傷都是上身，不影響。思雯說道。
啊！我一臉的鬱悶。
浪費的不少時間，先要一千次的踢腿，踢不完不能吃晚飯。思雯看了一眼表，隨後開口對我說道。
啊！聽到她的話，我直接張大了口，一個目瞪口呆的表情：那個，思雯，要不要這麼嚴厲？人是鐵飯是鋼，一頓不吃餓得慌。我說。
一個月想要學會這招心意把的一頭碎碑，不用點特殊的辦法根本不可能，大哥把這個任務交給了我，為了二哥你的生命安全，我只能出此下策了。思雯說道。
隨後她根本不再給自己說話的餘地，開始做起踢腿的示範，其實很簡單，就是雙手左右伸直，然後腿朝上踢，不過在思雯講解完動作要點之後，我知道這招踢腿也不是那麼簡單，以後體育課上學的踢腿只圖有其表，練再多次都沒有效果。
寧願踢矮一點，也要保持動作要領，不然的話，踢得再高，也一點作用沒有。思雯對我囑咐道。
嗯，明白了！我點了點。
開始吧，二哥加油！思雯臉上露出一個微笑，同時握緊了右拳給自己加油。
可是自己現在只想唱，西湖的水，我的淚……
在思雯的監督之下，我開始踢腿，剛開始還好，但是踢了一百多下之後，全身已經被汗濕透了。
呼哧！呼哧……
我大聲的喘息著，扭頭對思雯說道：思雯，二哥可不可以休息一會。
不行，出汗有三種境界，第一，汗如雨下；第二，身如油脂；第三，脫水，練武追求的是第二種境界，練不出一身油，不能歇。思雯真是一個鐵面無私的教官。
自己沒有辦法，只能再次咬緊牙關，繼續踢腿，不過腿踢得越來越低，越來越慢。
不合格，這幾個不算，重來。旁邊的思雯說道。
啊！我有一種欲哭無淚的感覺。
二哥，想打人，不吃苦是不行的，再來。
好吧！想到自己以後在江湖上混，肯定要挨刀，沒有點保命之術搞不好就讓人給做了，於是拼盡全身的力量，再次踢起腿來。
這一踢，就是四個小時，最終當我累暈倒在地上的時候，才算結束。
思雯給了自己一瓶專門配置的藥水，讓我一口一口慢慢喝，並且還說，現在我僅僅才算出了半身的油，訓練量還不夠，明天要加大訓練量。
我摸了一下自己的手臂，粘糊糊的一層油脂般的東西，思雯竟然還說不行，這才算半身油，一身油那不要了自己的老命。
排油就是排毒，對改造身體有巨大的好處。思雯說，並沒有給我解釋太多，休息了一會，我們兩人才離開了訓練室。
平時我只能吃一個饅頭，可是當天晚上我吃了三個大饅頭，吃完飯，思雯給我重新包紮了一下傷口，並且摸上了他們韓家祖傳的刀傷藥。
二哥，今天晚上你在這裡好好休息，明早我來找你。思雯對我說道。
嗯！我點了點頭。
健身俱樂部有個休息室，現在成了我的房間，本來大哥想讓我去他家住，我想了一下，還是住在健身俱樂部里吧，因為怕姚二麻子找麻煩，連累大哥和思雯。
以前我的睡眠總是很淺，但是今天，用熱水擦了身之後，躺在床上就睡了過去，一夜無夢，直到第二天早晨被思雯叫醒。
第二天的訓練，除了踢腿之外，還有壓腿和快蹲，快蹲還好，自己以前經常練，但是壓腿
第一百五十一章我不吃軟飯
