,拿著格擋板,全副武裝的鄭東坦然的走向四號場地。
在自由搏擊俱樂部當陪練,雖然工資高,但可不是一份好差事。
這份工作,要求陪練只挨打,不還手。在挨打的過程中,可以躲,可以格擋,但不能跑。
有時遇到過份的客戶,甚至要求陪練脫掉防護服打。
武館不是沒招過其他陪練,全都沒幹幾天就跑了,也只有鄭東,在這足足堅持了三年。
鄭東猶記得自己第一次挨打,身上足足疼了半個多月,這還是穿著防護服。
儘管這樣,鄭東還是選擇堅持了下來。
鄭東走到四號場地,教練正在教學員馬步。
「昨天跟你講的是馬步,馬步是武術中最基本的樁功,但絕大多數人站一輩子馬步,都入不了門。」
黑衣教練說著,向學員做了個示範動作,「馬步樁分高、中、低三個位置,初學者一般從高樁開始,先讓腿部受小力,你看著。」
只見黑衣教練分開雙腳,與肩同寬,膝蓋微曲,含胸拔背,腳趾緊扣地面。
鄭東看黑衣教練站馬步,仿佛看到的不是一個人,而是一顆老松,紮根在泥土裡,不論如何風吹雨打,都巍然不動。
「馬步里的虛靈頂勁,指的是頭向上頂,好似一根線墜著你的頭。將這些動作全部做標準,證明你的馬步功夫已經有了形。」
「做到這些,就算入門了嗎?」
白衣學員在一旁興奮道,他雖不懂武術,但眼前這位秦教練的名頭,他還是一清二楚的。
「入門?」秦教練笑了笑,「只做到這些還差得遠。」
「等你站馬步時,什麼時候能感覺到一股熱流從足底起,順著委中直衝大椎,你的馬步才叫入門。」
白衣學員沒在意,鄭東卻內心一動,按照教練的說法,自己的馬步算是入門了?
鄭東在武館做了三年陪練,耳濡目染下,對武術的一些基本知識還是了解的,特別是樁功。
鄭東聽這位主教練說的最多的,就是樁功。
「秦教練。」
他見教練講解完,連忙上前打聲招呼。
「來啦。」
鄭東點頭,眼前這位秦教練大約三十來歲的年紀,身材魁梧,長相普通,但雙眼看人時,會給人很大的壓迫感。
秦無雙,武館的主教練,整個武館,除了神龍見尾不見首的老闆外,就數他主事。
秦教練收功,向後緩緩走了兩步,左腿有點跛。
「行,你先陪他練一會,我歇歇。」
說完,便走下場。