209、飯後

因為看到了王瑩才產生了危機感,平時周樹說她不管變成什麼樣子自己都會一直喜歡她,這話她是深信不疑的,但是看到了王瑩之後,這話她有點半信半疑了。

    王瑩那種完美的身材和臉蛋,周樹怎麼可能不動心,如果李茂蘭是個男人,她肯定會對這種女人產生興趣,並且周樹還這麼有錢,王瑩又正好對他有好感,那簡直就是天作之合啊。

    所以李茂蘭打算從今天開始,恢復鍛煉。

    她先是做了一組平板撐,幾組瘦腿和練馬甲線的訓練,這些動作都是她平時做的滾瓜爛熟的了,全套完成下來基本上都是輕輕鬆鬆。

    但是也有很多動作是一個人無法完成的,比如說,她在瑜伽學校里教練讓學員在別人的幫助下做一字馬,現在李茂蘭的一字馬練得還不是很成熟,腿伸不到那麼直,剛好今天周樹在,就讓他來幫個忙。

    「你來幫我個忙,我練一下一字馬!」李茂蘭拍了拍地上的瑜伽墊說道。

    周樹一開始不是很願意,因為他已經很累,想要去休息了,但是看到李茂蘭一身緊緻的瑜伽服,他的內心活動又開始豐富起來,繼而答應了她的請求:「怎麼幫?」


    李茂蘭拿出了幾個軟綿綿的墊子,放在了瑜伽墊的兩邊,自己坐在中間,兩塊墊子距離自己正好都是一條腿的長度:「我等會做的時候,你幫我把腳放上去!」

    周樹對瑜伽一竅不通,看了看那兩塊墊子,足足有20厘米厚,不過是軟的,用手壓一下就塌下去了:「放在這個上面嗎?」

    「對的!」

    李茂蘭說完就趴在了瑜伽墊上,兩腿向兩側伸去,但是沒有做到標準一字馬那種180度平角的程度,兩腿之間夾角160度左右,然後開始用力往180度努力伸展。

    周樹走了過去,將李茂蘭的兩隻腳都放在了墊子上,但是她馬上膝蓋就開始彎曲了,屁股也往上撅起,明顯有點力不從心。

    「快,幫我壓住!」

    「哦!」周樹說道。

    說完,他就跪在了李茂蘭的身後,輕輕將她的屁股往下壓,壓到自己的腿上。



  
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