外發、觸物成景，吸時萬物內攝、移景靈台，無需刻意引導，內息圓成自發，經絡循行法天象地。
修為至此，內外神炁交感觸動，身體好似融入天地一般，玄微子運神行炁，此時不再是御使外物，而是在天地大塊間反御其形。
玄微子沒有絲毫動作，但一股精微波動讓沃夫與羅莎蓮都察覺到了，沃夫一個沒撐住，栽倒在地。
羅莎蓮砸巴著嘴翻身起來，在玄微子大腿上來迴轉圈，問道：「你好像發生了什麼變化？感覺跟珊多麗身上情況有些類似，但是比她更特別……你的靈魂好奇怪，似乎要融化了。」
「這是內息之功、御形之法。」玄微子凝神收斂，合起書本說道。
如果是在地球上，修煉至神炁合抱、靈丹還轉的境界，就已經能參悟內息與御形之法了。而玄微子此前卻一直沒有這等成就，可見丹道的內息之功與經絡密切相關，而御形之法又是以內息之功為前提的能力。
羅莎蓮伸了個懶腰，問道：「這跟你當初砌城堡的御物之法有關係嗎？」
「有，而且可以說御物就是御形的基礎。」玄微子說道：「御物是以我自己的力量驅使外物移動，御形則是反過來，借外物大塊反御自身。可如果沒有內息之功，是做不到御形之法的。」
沃夫站起身來，拍了拍身上草葉，問道：「內息？跟內勁有關嗎？」
「完全不是一碼事。」玄微子說道：「內息主要是以腑臟、經絡系統為主，需要神炁合抱的境界，而且要有法天象地的經絡循行，是內外溝通感應而形成的能力。你現在還只是在筋骨皮肉層面用功，內觀層次還未達到經絡與腑臟，就別想這麼遙遠的事情了。」
「可是……」羅莎蓮爬到玄微子胸膛上聞來聞去，就像討要小魚乾的貓咪一樣，聽她問道：「珊多麗跟你不一樣啊，她施法的時候，靈魂不會像你一樣，跟要融化似的。」
「那你再仔細瞧瞧？」玄微子盤腿坐直身子，發動御形之法。
羅莎蓮飛身跳開，兩眼放光地盯著玄微子，在她眼中，此刻玄微子的「靈魂」簡直浩大得無法直視——那根本不是一個人類應有的靈魂，仿佛是一整個世界，無數山河景物、含靈眾生交相輝映。羅莎蓮竭盡全力，也只能窺見其中一絲浮光掠影，而那竟然是大半座火舞城，如同倒影一般，纖毫畢現地容納在玄微子的「靈魂」中。
羅莎蓮錯愕得說不出話來，沃夫雖然不知道發生了什麼，也看不出玄微子有什麼厲害手段，只是感覺周圍環境迴蕩著潮汐般的波動，有點像是心靈異能，卻又有點像是德魯伊的自然法術。
「我的元神並不是融化了。」玄微子說道：「神炁合抱，爐鼎生機法天象地，內息自然包融外景氣象，感應天地靈息而運御形之法。你所看見的，只是視覺化的表象，並沒有認識到內外神炁交感的精妙。」
沃夫在一旁坐下問道：「那這個內息、御形，有什麼用嗎？醫師你的施法等級是不是又提升了？」
「你這話讓我怎麼回答？」玄微子手指一招，碧雲如意自己飛起來敲在沃夫頭上，而且好像還不太解氣地多敲了幾下。
「我的丹道修行確實較之過往更加完善了，雖然還不敢說易筋洗髓圓滿無缺，但也有不少提升。」玄微子接過碧雲如意，說道：「至於非要問有什麼用……主要就是能夠感應天地物性精華以洗鍊身心。易筋洗髓的原理就在於此，其實並不是簡單的吸收什麼精華進入身體，而是要轉化身心狀態。」
「醫師，我們問的是有什麼更具體的用處。」沃夫無奈言道。
「那……辟穀不食算不算？雖然不是永遠不用吃飯了，但支撐個幾十天總是沒問題的。」玄微子說道。
沃夫舉手說道：「醫師，一個月不吃飯，狂戰士也能做到的。」
「你們那是提前大餐飽食，將營養成分貯存在身體裡，便於後勤短缺情況下長期作戰。雖然也是一種特殊的身體狀態，但跟我的辟穀完全兩碼事。」玄微子說道：「不過嘛，御形之法本身就是很多法術的基礎，具體有什麼特殊之處，我還要仔細研究。」
御形之法並不是一道單獨的法術。道家法術注重天人合力，其中門檻便是能否參悟御形之法。許多
