，遲到的人沒有早餐。現在解散吃早飯，15分鐘後集合。「
有了前面被罰的人做榜樣，其餘人可不敢把教官的話當作耳旁風，吃飯都是風捲殘雲，不到10分鐘都結束早餐。15分鐘一到立馬排好隊列。
獨眼米霍克面無表情的看著新生們。「菜鳥們，我對你們今早的表現很不滿意，現在所有人圍繞營地跑步走，我不說停不許停。」
一圈又一圈，葉一凡已經沒有精力數到底跑了多少圈，只覺得自己雙腿像灌了鉛一樣，肺火辣辣的痛。葉一凡能看出來好多人都快到極限了，可該死的獨眼沒有一點像喊停的意思。
葉一凡開始轉移自己的注意力，讓自己能堅持跑下去，開始觀察周圍的人。一個特殊的新生吸引了葉一凡的注意，跑了這麼久，這個新生臉不紅氣不喘，好似閒庭散步一般。
葉一凡開始觀察他跑步的方式，發現沒有什麼特別的，但葉一凡不死心，邁著沉重的步伐跑到新生旁邊，開始觀察他跑步的細節。
感覺到有人在觀察自己，鄭利聰偏頭一看，發現是昨天哪個砍樹狂魔，便對著葉一凡微微一笑。
葉一凡也向對方禮貌的點點頭。通過觀察葉一凡還是發現了鄭利聰的與眾不同之處，那就是他的呼吸悠長，一呼一吸之間特別有韻律感。
葉一凡心中靈光一閃，覺得他的呼吸因該是一種功法的一部分，那天雷訣是否也有類似的呼吸之法呢？
葉一凡在跑動中努力嘗試用意念引導體內的熱流按天雷訣運行的路線運行，同時注意當熱流運行中自己的呼吸頻率變化。隨著熱流的運行，葉一凡發現自己的呼吸慢慢也變成了一種有規律的呼吸方式。當葉一凡按這種方式呼吸時，體內的熱流變得容易控制了。
這一發現讓葉一凡興奮無比，葉一凡給自己的發現取名天雷呼吸法。按照天雷呼吸法，葉一凡控制著熱流嘗試在體內按路線運行。但跑動中要做到對熱流的精細控制對於現在的葉一凡還是太難了。但有了呼吸法後，葉一凡發現自己的疲憊稍微減輕了，自己又能堅持很久了。
但葉一凡不滿足這樣，葉一凡想天雷訣的運行路線太複雜，那如果簡化運行路線是不是可行呢？
無知者無畏，沒有人教導的葉一凡說干就干，參考昨晚死記硬背的經脈，把熱流的運行路線嘗試控制在兩腿上，居然讓葉一凡成功了。因路線簡化加之葉一凡自悟的呼吸之法，葉一凡在跑動中也能控制熱流的運行，隨著熱流的運行葉一凡跑起來不再感到吃力，而且自己的體力還在緩慢恢復。
如果有人知道葉一凡的功法居然能隨意簡化，而且即使運功過程被打斷也不怕走火入魔，那一定會不惜一切辦法獲得天雷訣。
跑動中的鄭利聰發現砍樹狂魔葉一凡居然越跑越輕鬆，經不住好奇，仔細觀察也發現了葉一凡的奇特呼吸之法，明白葉一凡也是身懷功法的人，看來自己遇到同道中人。但讓鄭利聰奇怪的是，葉一凡為什麼一開始不用功法，而是快堅持不住時才運用功法，難道是特殊的練習方式，那自己下次要不要試一試呢？
如果鄭利聰知道葉一凡是因為看到自己後，才自行摸索出來簡化功法，對葉一凡的悟性一定驚為天人。
在葉一凡越跑越輕鬆時，獨眼米霍克終於叫停了，除了10多人還能站立其他人立馬癱倒在地，而葉一凡這個砍樹狂魔一臉輕鬆的表情，再次成為了眾人的焦點。
下午教官開始上生存方面的課程，這些新奇的課程對於新生們來說就好像打開了一道大門，原來野外能有這麼多可以利用的東西，好些辦法都讓人腦洞大開。
兩次出風頭的葉一凡不在被輕視，好多人都主動來結識砍樹狂魔。葉一凡又陷入令人羨慕的煩惱中。
晚飯後休息時間，葉一凡走向鄭利聰，坐在他旁邊說到：「你好，我叫葉一凡，可以交個朋友嗎？」
「我叫鄭利聰，很高興認識你。」鄭利聰客氣的說道。
「我看你跑步時很特殊，你也學過古武嗎？」葉一凡好奇的問道
鄭利聰心想」你這不是明知故問嗎「。但還是客氣的說道：「是學過，但學藝不精，讓你見笑了。」
葉一凡說道：「你太謙虛了，能不能向你請教一下功法的問題。」
鄭利聰
