天微微亮鍛煉了一次沒啥效果的能量入體後，就到了殿前的廣場上準備鍛煉身體，練的當然是一種健身效果相當不錯的太極拳。一筆閣 www.yibige.com
有點意外的是那兩位小朋友竟然也可以堅持這麼早起床，而且早早的過來等著，已經連續堅持了十幾天之久，從沒間斷過，這份堅持確實然王旭感覺到相當的驚訝。
「父皇早上好？」見到王旭出現，兩位小朋友竟然主動的打了個招呼，這說話的方式在王旭的教導下，也是越來越像個現代人。
「嗯，早上好……你們倆起的可真早，不錯，不錯！」上去摸了摸兩位小朋友的頭，贊了一句。
「我們是睡的早，所以起的早，父皇忙於國事，總是很晚才能安歇，還如此早起來教授兒臣，真是辛苦父皇了……」那趙諶像個小大人似的，顯得很是體貼，這話應該是是他朱璉教他說的吧。
「也說不上辛苦，習慣了就好……來，跟我一起做……」說著擺開架勢，兩位小朋友也趕緊的跟著擺開了架勢，其實經過十幾天的鍛煉，基本動作都已經掌握，甚至連王旭教他們的那個介紹太極拳要領的口訣都背了下來。
「預備勢來開步站，收心忘事歸練拳，呼吸自然內暢長，眼要平視神內含……」兩位小朋友如同背書似的，背了出來，聲音還很是響亮，弄的就像是廣播體操似的。
雖然廣場上只有王旭帶著兩位小朋友在鍛煉，實際上遠處也有一些宮女太監也遠遠的躲在遠處偷看，有的甚至跟著鍛煉起來，對此王旭當然沒有阻止。
實際上這種健身用的太極拳，如果可以還想把宮裡的太監宮女們都召集起來堂堂正正的一起練習來著，之所以沒這麼做，確實因為偷偷學起來也會更加認真。
話說這種經過後世不斷改良的太極拳，雖然實戰的功能幾乎等於零，不過對於強身健體的效果卻是極好的，如果有內力基礎的人鍛煉的效果當然會更好，拳路一展開渾身的氣血頓時被調動起來。
「神識內斂沉丹田，意隨氣走周身轉，四肢百骸皆通達，終歸任督轉陰陽，靜似高山動如泉，水無常態道無常……」緩緩的推動者太極，嘴裡念叨著體內運轉內息大概的情況，同時還有兩團霧氣，隨著氣息流轉緩緩的在周身的經絡飄動，顯示出了意隨氣走的大致路線。
甚至連帶四周也形成一種淡淡雲霧，隨著那兩團霧氣圍繞在身邊慢慢的遊走著，卻是因為在鍛煉太極拳時同時還鍛煉那念力馭物，借用念力模擬法術能量場，才產生了這種相當奇妙的效果，甚至有那麼有幾分奇幻飄渺的仙家氣派。
每當這時候晨練都會進入高潮階段，兩位小朋友的眼睛那是閃閃發亮，學的特別認真專注，四周也會有無數注視過來的目光，仔細的觀察著神仙皇帝的每一個動作。
話說剛開始的健身太極拳確實從網絡上學的，不過這後面的階段，幾乎算是王旭自原創的，對別人的效果好不好不清楚，反正王旭自己鍛煉的效果相當好，因為這些動作卻是在史前世界時，根據體內長生真氣自行運轉身體時，做出自然而然的動作，更加貼合那是人法天地，道法自然的意思……隨著這動作展開，體內可能存在的能量也會被調動起來。
兩團霧氣回歸丹田位置，運轉了幾圈後漸漸散去，正式完成了收功，這是指給兩位小朋友看的，指導他們氣歸丹田的宗旨，雖然兩位小朋友還沒練出氣，不過將來應該是可以練出氣的。
「好了，今天就到這裡吧，諶兒嘉兒隨我用膳去！」
「是父皇！」兩位小朋友恭恭敬敬的行禮，不過卻被王旭一左一右的牽著手向殿內走去。
「父皇，今天還有漿油條嗎，嘉兒真的好喜歡父皇發明的吃食呢！」
「當然豆漿加油條，管飽！」說著直接抱起了小女孩向大殿內走去，老實說是王旭真的挺喜歡這位活潑可愛的小女孩的。
「父皇，可否把母后也請來一起用膳！」見王旭的心情很不錯，趙諶也是小心的問了句。
「是呢，是呢，把母后也叫來一起用膳才好！」
「當然，小德子去把皇后請來一起用早膳！」
其實都不小德子去請，早就有宮女飛快的把消息傳道了皇后耳邊，然後人就急匆匆的趕了過來……
