以挽回斡旋之法，俾筋攣者易之以舒，筋弱者易之以強，筋弛者易之以和，筋縮者易之以長，筋靡者易之以壯。即綿泥之身，可以立成鐵石，何莫非易之功也。身之利也，聖之基也，此其一端耳。故陰陽為人握也，而陰陽不得自為陰陽。人各成其人，而人勿為陰陽所羅。以血氣之驅，而易為金石之體。內無障，外無礙，始可入得定去，出得定來。然此著功夫，亦非細故也。而功有漸次，法有內外，氣有運用，行有起止，至藥物器制，節候歲月，飲食起居，始終各有徵驗。入斯門者，宜先辦信心，次立虔心，奮勇堅往，精進如法，行持而不懈，自無不立躋聖域矣。般刺密諦曰，此篇就達摩大師本意，言易筋之大概。譯而成文，毫不敢加以臆見或創造一語。後篇行功法，則具詳原經譯義。倘遇西竺高明聖僧，再請琢磨可也。全身自上而下頭頸、肩、臂、平、胸、腹、臀、大腿、小腿、腳依次放鬆，軀體各關節及內臟放鬆，做到身無緊處，心無雜念，神意內收。如果不精研佛道，還真就不好修煉的多厲害，反正完事都有個絕對，苦也，咱們這次可是如臨大敵啊。」陸言攤了攤手說道。
「還是別去想那些事了，就算是他是我們的敵人，我們也沒辦法啊，再說了，我們聯手他也不是對手，還是別操心這些事了，咱們現在也報了仇了，還是享受享受生活吧，我們這三年過得啊，真是毫無樂趣，天天只顧著練功報仇了，真是苦也，人活著，就應該懂得怎麼去享受生命，怎麼去追尋快樂。不過也好，咱們現在也是孤家寡人，無拘無束了，呵呵。」李雲抻了個懶腰，笑著對陸言說道。
「江湖寒，刀鋒冷，人斷腸。問世間幾許清醒，幾許夢寒。狂歌以後路遙遙，風沙厲。指不定什麼時候就被幹掉了，還是略微謹慎點吧。」陸言的眼光看向了遠方的天邊，說者無心，聽者有意，說起了孤家寡人，陸言想起了一個人，雲清。
不知為何，自從陸家遇事雲清就不見了，一直到現在，她雲清不知道何去何從，竟然沒有一個人見到過她了，由於陸言三年來在麒麟山練武報仇為主，三年了，也不知道雲清如今還是否在人世了。這個世界的事有的時候就是這麼奇妙，美好的事情往往都是曇花一現，留下了一段美好的記憶，卻是不知還能不能在回來了，人生苦短，去日苦多！！
第36章：易筋經內力（下）
