臉在那笑，你仰頭幹什麼，天上有美女嗎？」
......
一時間，陳西十分嚴厲的教導龍牙等人，稍有不對的地方，陳西上去就是一腳！
因為他不得不嚴厲一些，這套拳法，練好了傷敵，練不好就傷己，一點也都馬虎不得！
如此這般，陳西一連教了一個小時的時間，才算將他們每一個人的缺點都調整好！
之後，陳西一絲不苟的看著他們練習！
好在讓陳西很滿意的是，軍人的素養賦予了他們吃苦耐勞的品質，要不然，就他眼下這種練不好就打的教導方式，放到一般人身上早就撂挑子了！
所以，大體上陳西還是很滿意的！
就這樣陳西一直看著他們練到了中午午飯的時間！
午飯時間一到，龍牙等人一個個玩命似的往食堂裡面狂奔了過去！
不過陳西倒是沒有跟著，因為龍牙會給他和丁穎帶飯！
軍人的吃飯速度不是一般的快的，據資料顯示，一分鐘吃飽飯是基本功，不過平時會寬鬆一些，尤其是對這些特種軍人會更照顧一下，以免的傷了他們的胃！
但是即便如此，十分鐘以後，也都回來了，並且帶回來了他和丁穎的飯！
陳西讓他們自己在外面練導引術，而陳西則和丁穎在屋裡面吃飯！
吃飯的屋是陳西的這屋，由於那兩個老專家的病還沒好的緣故，所以目前來說丁穎還是處於放假的狀態，頗為悠閒。
「吃飯了，穎姐！」這會陳西將午飯 整整齊齊的混到在了一起，每一樣菜是每一樣菜的樣子，連米飯也盛出來後，招呼在一旁玩平板的丁穎。
雖然這裡信號已經被屏蔽了，但是也不知道丁穎是怎麼鼓搗的，竟然平板還可以用，手機也可以用。
陳西倒是很羨慕，暗忖如果他要是也有這樣淵博的知識就好了！
「嗯，來了！等我打完這個怪，馬上，一分鐘！」丁穎埋頭於遊戲之中，敷衍著陳西。
陳西緩緩搖了搖頭，自己先吃了起來！
午飯很豐盛，依舊是七菜一湯！
有紅燒肉，宮保雞丁，回鍋肉，炒豆芽，炒菜花，白菜炒木耳，以及一個炒雞蛋，外加一份土豆湯。
「喂，你怎麼自己吃上了，吃獨食可不好！」見陳西已經自己動筷子了，丁穎沒好氣地說道。
陳西呵呵一笑，「我先吃一分鐘，你先玩一分鐘，兩不耽誤，再說了，這是雙人份的套餐，你難道還擔心我都吃了嗎？」
「才不是，人家想和你一起分享午餐時刻！」丁穎嬌嗔道。
陳西翻了翻白眼，自動屏蔽了丁穎的話！
這會他雖然已經面對丁穎不尷尬了，但是總歸還是能夠想起早上差點將丁穎給上了的情形！
所以還是避免和丁穎打情罵俏。
見陳西不接話，丁穎撇了撇嘴，嘟噥了一聲膽小鬼，又自顧自的玩遊戲了起來！
不過丁穎很有時間觀念，把握的也確實很好！
說一分鐘還真是一分鐘，一分鐘後，便過來吃飯了！
簡單了看了一下菜，丁穎抿了抿嘴，「又是這些！」
「這些不好嗎沒？」陳西納悶的問道。
七菜一湯的標配，這已經很好了吧！
「反正沒有我愛吃的！我想吃魚！」丁穎嘟噥著，說話間，拿起了筷子，有一口沒一口的吃了起來，米飯入口簡直可以用粒來計算。
陳西緩緩搖了搖頭，自顧自的吃著飯！
「嘻嘻，西弟，我還想親嘴，好甜啊！」忽然間，丁穎笑眯眯的看著陳西，又撩撥起來陳西來。
陳西橫了丁穎一眼，「別裝逼啊！」
「我就裝！」丁穎目光戲謔的看著陳西說道。
陳西心中苦笑，輕嘆了口氣，在快速的將飯吃進了肚子裡面之後，便去外面監督龍牙等人練功去了！
之後，整整一下午的時間，陳西都按著這個模式走，看著龍牙他們練功！
敦促他們將追魂拳前三招掌握隨心，但是因為總是還差一點的緣故，陳西沒有繼續教他們。
龍牙等人倒是也不貪多，一遍又一遍的打磨著。
