這種訓練雖然說比較普通平常，但是對於自己身體技能的訓練，卻是非常有用的。
而且，李有才之前就知道，在腳上帶上綁腿，可以以此來提升自己的退步力量和肌肉，增加自己的跳躍力，與此同時，長時間帶著他走路，跑步後，你過一天，或者一個禮拜，拿掉了之後，就會感覺身體非常的輕盈，甚至是可以健步如飛。
而這本閃躍術中，卻是有更精深，全面的內容講解，可以說，也是為李有才打開了一扇新的門窗，讓他接觸到了一個不一樣的身法門道。
在跑步的時候，配合自己的呼吸和遍布周身靈氣的力量，他仿佛感覺，自己並不是在跑步，而是在走路一般，腳步很輕，但是跨出去的距離，卻是越來越長，身法也輕盈了很多……
李有才有一種一修煉，就停不下來的感覺，所以，他也是一直練，甚至是練了四個多小時，一直等到天蒙蒙亮，他才去洗了一個澡，回到房間，呼呼大睡起來，不過，在酣睡的同時，他在夢裡，也是夢到自己在不停地奔跑……(未完待續。)
第二百七十八章 聚蘭香和閃躍術
