而且這並不僅僅是一種共鳴了，更像是一種向征服自己的力量.
方林焦急的喘著粗氣。
方啟天說道：「林兒，別急，慢慢感受這一股氣息的遊動，聽著我的解釋慢慢的嘗試去控制它。」
方林依然喘著粗氣。
方啟天繼續背誦解釋道：「心氣和通就沒有亂氣鬱積於心中.因此,對內要以修養自己的五氣為主.對外要明察各種人物.修養自己可以使思緒通暢；了解他人可以識人分明.如果想重用一個人,應先知道他的養氣功夫,因為只有了解了一個人的五氣和心志的盛衰之後,才能繼續修養他的五氣和心志,然後再觀察他的心志是否安穩,了解他的才能到底有多大.如果一個人的心志都得不到修養,那麼五氣就不會穩固；」
方林似乎從這句話里感受到了覺察這五氣的意思，雖然說這是告訴你怎麼樣去修身養性，可是這似乎在控制真氣的修煉的方面也有特別的力量。
方林仔細感受著這段話里的含義，感覺自己對這真氣控制的能力更加熟練了。
突然，方啟天的語氣開始變得沉重，然後對方林說道：「林兒，最後這一段的修煉可能會有生命的危險，如果你挺不住了就告訴我，千萬不能硬撐著，知道了嗎？
方林點了點頭
方林不知道接下來要發生什麼。
方啟天深吸一口氣，看了一下方林，感覺方林應該能夠度過這個難關。
然後方啟天繼續悠悠的背誦道：「志不養，則心氣不固；心氣不固，則思慮不達；思慮不達，則志意不實。志意不實，則應對不猛；應對不猛，則志失而心氣虛；志失而心氣虛，則喪其神矣；神喪，則仿佛；仿佛，則參會不一。養志之始，務在安己；己安，則志意實堅；志意實堅，則威勢不分，神明常固守，乃能分之。」
這一次方林就僅僅是聽著方啟天在朗讀這一段就感動了自己體內那一股快要爆發出來的力量，已經是聽就感到很痛苦了，如果是背誦呢？
當時方林為了力量還是決定去跟著背誦了。
方林似乎隱約感受到這次的話有更加強大的力量，於是方林就繼續跟著背誦道：「志不養，則心氣不固；心氣不固，則思慮不達；思慮不達，則志意不實。志意不實，則應對不猛；應對不猛，則志失而心氣虛；志失而心氣虛，則喪其神矣；神喪，則仿佛；仿佛，則參會不一。養志之始，務在安己；己安，則志意實堅；志意實堅，則威勢不分，神明常固守，乃能分之。」
方林剛把這一段朗誦完，感覺自己就快要昏死了過去，整個大腦就快要爆炸一樣，方林喘著粗氣，快速的深呼吸，然後不斷的吶喊。
方啟天繼續說道：「林兒，如果撐不住了就停下來吧、「
可是方林並沒有說停止，反而，林正在繼續忍受這痛苦。
方啟天見方林這樣，也只能繼續下去了。
方啟天繼續讀到：「五氣不穩固,思想就不會舒暢；思想不舒暢,意志就不會堅定；意志不堅定,應付外界的能力就不強；應付外界能力不強,就容易喪失意志,心裡空虛；喪失意志,心裡空虛,就喪失了神智；人一旦喪失了神智,他的精神就會陷入恍惚的狀態；精神一旦陷入恍惚狀態,那麼他的意志、心氣、精神三者就不會協調一致.所以修養意志的首要前提是安定自己.自己安定了意志才能堅定；意志堅定了,威勢才不分散,精神才能固守.」
隨著方啟天每一字每一句的頓挫，方林的呼吸也跟著方啟天每一字每一句開始沉鬱頓挫，等到方啟天念完這最後一段的時候，方林似乎感到自己體內的那股真氣已經消逝了。
然後方林就睜開了眼睛，很平靜。
方啟天說道：」你是否感到自己變強了？」
方林說道好像是的：「感覺自己對這真氣的控制的能力更加靈活了。「
方啟天說：」很好，看來你是修煉成功了，要知道，你現在就已經是劍士三階了。雖然這樣的修煉方式能夠快速提高你的實力，可是對你的傷害也是巨大的，你還是需要一個月的休息啊。正好一個月之後就是你們下山歷練的時候了……
方林點了點頭。
一個月的時間過的很快，之後就到了方林要第一次下山歷練的時候了。
