前面的鍛煉後，已經有些乏力，但想到之後可能面對的危險，青柳咬牙堅持著做完了訓練內容。
等做完了力量鍛煉，又拉伸全身後，太陽已經到頭頂正中央了。比起青柳剛起來那會的涼爽天氣，現在待在陽光直射的室外已經有點熱。
看了下太陽，青柳決定再慢跑一圈就結束早上的鍛煉。
和一開始的估計不同，只做完一套半不到的鍛煉就已經到了中午。一開始青柳完成每個動作所花的時間還比較少，後來身體耐力、力量下降後，速度變慢了，另外還花了不少時間在恢復體力上。最後所花的時間遠大於預期。
沒有長時間高強度鍛煉的經驗，青柳估計錯了所需的時間，不過之後可以根據這次的經驗調整訓練量。
緩慢地跑完一圈後，青柳鬆了口氣，拖著疲憊的身體去吃飯。
一路走來，腳像踩在棉花上似的，輕飄飄地沒有點踏實的觸感。
雖然對鍛煉的辛苦程度有些心理準備，但是實際修行起來，青柳發現自己低估了身體鍛煉的艱辛。想想漫畫裡小李和凱動不動就做幾百幾千乃至幾萬個鍛煉動作，繞著木葉村跑幾十圈，真是難以想像他們是怎麼做到的，又得忍受怎樣的痛苦。這其中所需的毅力，青柳覺得自己可能連百分之一都沒有。
不過，作為穿越者，青柳提前知道危機將會到來，這給了他很大壓力。這種外界壓力能夠代替自身的毅力，鞭笞著青柳加倍努力。
鍛煉比預期的更加辛苦，青柳心情有點低落，而身體太過疲累，又沒有什麼胃口，他就在路上隨便找了家店解決了午飯。
第二章 初次鍛煉
