這個過程可能會持續十天半個月之久也說不定。
負重既然穿戴上了，沐森便打算一直這麼帶著，除了洗澡和練習五方拳的時候，其他時間他都不打算除下，這樣也能夠讓他更快地適應這個重量，等完全適應之後，便是繼續增加重量的時候，也不知道在畢業前，這負重究竟能夠加到多重。
在練拳鍛體進行的同時，沐森也開始練習用腳爬樹，這是他提升查克拉控制力的第一階段訓練，不過因為身上佩戴負重的關係，訓練進行的並不是很順利，不是因為腳底聚集的查克拉太強而踩破樹皮，就是查克拉太弱吸附不了，還要維持一定量的查克拉，難度實在不小。
僅這第一階段的訓練，便足足花費了沐森近半個月的天的功夫，遠比動漫中鳴人和佐助掌握這一技巧所化的時間要多出許多，不過沐森倒也沒有失望，畢竟他還帶著負重，而且自身的查克拉量也遠遠比不上那時的鳴人和佐助，反正能學會就已經很不錯了。
第二階段是踩水，這比用腳爬樹還要困難，想要在水面上行走，就要一直從腳底向水中釋放適量的查克拉，以保證能夠讓身體正好浮在水面上，不過因為掌握了爬樹技巧的關係，學習這個反倒簡單了許多，只花了數天功夫，沐森便徹底掌握了這一技巧。
在學會踩水之後，查克拉控制力的訓練也算是告一段落了，雖然沐森感覺自己對查克拉的控制力還有提升的空間，但是他卻不知道該如何提升，除非他能夠想出更好提升查克拉控制力的訓練，否則也只能在日後忍術、體術的修行慢慢摸索著提升。
在有了較高程度的查克拉控制力後，沐森便開始嘗試著學習忍術，雖然只是兩個c級忍術，但對於現在不會任何攻擊忍術的他來說，也算是解了燃眉之急，雖然兩個忍術的威力不算強，但至少能讓他擁有一點自保的力量，稍微安撫一下心中無時無刻都存在的危機感。
樹林之中，沐森站在溪流邊，手中笨拙地結著印，幾乎是一秒一個印，嘴裡還念念有詞：「辰··丑··卯··」最後輕聲喝道：「水遁·水亂波··」只見沐森的嘴一張，一道水流突然從他的口中噴出，最後落在了溪水之中。
看著自己所施展的水亂波，沐森嘴角不由直抽抽，雖然水亂波是c級忍術，但也不至於如此，剛剛他所噴出水簡直就跟水龍頭噴出的自來水差不多，根本談不上什麼威力，自然也不會對任何人造成威脅，看樣子還是要勤加練習才行。
沐森也知道，他只是第一次施展這個忍術，會這樣很正常，畢竟剛才在施展水亂波的時候，他太刻意地控制使用的查克拉量，因為消耗的查克拉很少，忍術威力自然也就不怎麼樣了，只要能夠控制好查克拉的釋放，相信應該能夠完全發揮出水亂波的威力。
「辰··丑··卯··水遁·水亂波··」沐森在此雙手結印，一張嘴，大量的水流從口中迅速噴出，宛如水壩突然出現一個裂口一般，水流洶湧噴出，如實人在這樣的水流之中，估計八成會被沖走，這也正是這個忍術的效果所在。
看著第二次忍術施展的威力，沐森滿意地點了點頭，這一次，沐森提高了釋放忍術所使用的查克拉量，忍術威力果然大幅提升，雖然還存在一些不完美的地方，但對僅是第二次釋放這樣忍術的沐森來說，已經是十分有成就感的事了。
第十章階段修行
