快的笑聲,青竹站在眾女之中,感覺自己突然間來到了女兒國,有那麼一瞬間,青竹想,『我過來當瑜伽導師,也不知道對不對。』
一個二十多歲的女子走到青竹身邊,笑道,「帥哥導師,你都會一些什麼本事啊?能不能教我?」
「青竹導師,你會瑜伽術嗎?你達到什麼境界了?」
青竹沒有說話,他抬起右腳,輕輕的一踏,地面一震,仿佛間,地面上捲起一圈圈波紋,就好像往平靜的湖水中丟入一塊石頭。
「地震了?」
「地震了嗎?」
眾人感覺身體搖晃了一下,差點站立不穩,很快,眾女就發現了原因,而後,大家用震驚的目光看著青竹。
青竹微微一笑,問,「我的本事如何?」
「你會功夫?」
「瑜伽術修練到高深境界,也能像你一樣嗎?」
「剛才,你是怎麼做到的?」
一個個問題拋出來,青竹終於明白了一句話,『兩個女人就像一百隻鴨子在叫,三個女人就像一千隻鴨子在叫。』
青竹施展出鎮魂功夫,說,「你們都是學習瑜伽術的人,應該知道三摩地吧?」
當青竹說話的時候,整個大廳短暫的安靜下來,直到青竹把話說完,眾女再次說話。
「當然知道。」
「如果達到三摩地的境界,就是瑜伽大師了。」
「別做夢了,我們不可能達到三摩地的境界。」
「是啊,三摩地就是定境,我們不可能入定。」
「我也不求入定,只要我的身材能變好,我就知足了。」
「安靜!」青竹再次說話,頓時,整個大廳又安靜了下來,仿佛間,青竹的聲音有魔力,可以感染周圍的人。
顧思琪用異樣的目光看著青竹,心想,『看來,他真的有一些本事啊。』
青竹見大家安定下來後,繼續說話,「修練瑜伽術,有兩個要點,一個是鍛煉身體的柔韌度,一個是冥想,通過這兩種方法的鍛煉,可以減肥,養神,養生,還可以塑造出完美的身材。」
眾人靜靜的聽著,沒有插話,青竹繼續說。
「不過,鍛煉身體的柔韌度非常難,需要拉筋,這是一個非常痛苦的過程。」
青竹說到這裡,大家深有同感,拉筋,真的非常痛。
「冥想,又要集中精神,可是,我們的精神非常散亂,平時,要想很多事情,即使是安靜下來,腦海中也會閃過一個一個的念頭,所以,我們很難安靜下來,也很難集中精神。」
「我可以幫助你們!」
等青竹說完後,大家才開始說話。
「青竹導師,我總是無法集中精神冥想,剛開始的幾分鐘,還算好,勉強能集中精神,不讓自己亂想,過了幾分鐘後,我的腦海中就會出現各種各樣的念頭。」
「我也一樣,導師讓我觀想雪景,我就是觀想不起來。」
青竹抬起雙手,向下壓了一下,剎那間,整個大廳又安靜下來,青竹說,「好了,你們先坐好,我一個一個的幫你們。」
「嘻嘻!」
「哈哈!」
眾女發出輕脆的笑聲,走到自己的位置,盤膝坐下,青竹看了一下大家的動作,暗道,『這些人的訓練效果不錯,都能盤七支坐法。』
七支坐法,叫跏趺坐,又稱之為雙盤,兩條腿疊加在一起,這需要比較高的柔韌度,不然,會非常痛苦。
青竹剛開始做七支坐的時候,也感覺腿酸腳麻,疼痛難惹,後來,青竹打通了全身氣脈,這才好起來。
青竹見大家坐好之後,靜立不動,定住心神,運神出殼,剎那間,神魂離體,青竹立即施展觀想之法。
「guānshiyin菩薩!」
青竹觀想出guānshiyin菩薩,這是大家最熟悉的一尊菩薩,是大慈大悲,救苦救難的菩薩,青竹觀想出來後,guānshiyin菩薩站在虛空中,腦後有一圈圈神觀,手上托著玉淨瓶,身穿白色長裙,慈眉善目。
青竹觀想出guānshiyin菩薩後,又以強大的精神力影響眾人,頓時,大家都看到了guānshiyin菩薩,這是用