消丹』配製不易，你可得好好依我所言。否則，後果自負。」
其實，玉真子所中之毒，再過個兩日也就自行消散，不過，那玉真子已經被嚇破了膽，雲風說得越懸乎，他越是相信。雲風說話之時，玉真子聽得是相當認真。
那「百消丹」其實就是一般的參丸，雲風還在裡面加了點巴豆粉，保證玉真子吃了忘不了。
玉真子嘆了口氣，總算命是保住了，拿了丹藥，頭也不回就走出了這片林子，這次他是真的認栽了。
雲風回到苗人鳳那，立刻喊來三女，拿出秘籍一起研究，這神行百變確實神奇，不似梯雲縱那麼凝重，也不似血刀門的踏雪遁那麼詭秘。而且這秘籍甚是詳細，從吐納到集氣，到發力，到身形變換都是一一細緻說明。學起來比較容易。
文秀看得甚是興奮，拍手說道：「這功夫啊，可真妙啦。別人向你，拳打腳踢，你卻只管跟他捉迷藏，東一溜，西一晃，他再也別想打到你。」
三人見了文秀的欣喜樣，也是高興，雲風開玩笑說道：「要是創這門武功的人，知道你只是拿它去和人捉迷藏，非從地底下爬出來，掐死你不可！」
文秀吐了吐舌頭，朝雲風扮了個大大的鬼臉。
一連幾日，四人都是研習『神行百變』雲風責無旁貸的做起了老師，自己到是並不完全練這輕功，而是將其中的精華融會到梯雲縱中，並將自己所創的『血狐戲』身法的不足處，一一修補。平常吩咐三女各自練習之時，自己去和胡斐切磋起來。
胡斐也是大忙人，自從得到苗人鳳的指點後，更是醉心演練，苗人鳳則在旁邊加以指導，正好雲風和胡斐又各自需要一個切磋的對手，兩人便象是餓昏的蒼蠅遇見破了縫的雞蛋了，哦，不，不能這樣形容，應該是乾旱的大地遇見久違的甘霖。一拍即合，沒日沒夜的操練起來。起初，雲風右手不能出十成之力，只是不斷加已驗證輕功，那邊卻是猛功胡家刀法，如此前幾天，一個盡力閃躲，不讓對方擊中；一個全力進攻，偏要擊中對方，卻是相得益彰，各取所需。
接下來幾日，雲風右臂幾近痊癒後，便是另一番情景了，刀劍相交，你來我往。胡斐明白了嫩勝於老，遲勝於急的道理後，出招穩重；雲風是武當武學播的種，更是講究以慢打快之理，所以兩人相鬥，雖然看上去速度不快，其實確實激烈的很。苗人鳳在此時總是提一壺酒，人往那青石板上一坐，悠悠的看著兩個年輕人的成長，並不時加以點撥，將自己這三十多年的經驗，所學傾囊相授。
私下裡，雲胡兩人的感情越來越好，雲風常常將武當的理念說於胡斐聽，並將自己的理解和想法與胡斐一起探討，胡斐也不藏私，將他胡家家傳輕功的絕密處，也教給了雲風。要知這胡斐可是被人稱做『雪山飛狐』，他胡家祖上有一人被喚做『飛天狐狸』，輕功自有獨到之處。兩人也不象秦瓊和羅成，各自藏私，都是將自己所知所會的告訴了對方，雲風和胡斐都是受益匪淺。
當然，除了武功，這兩個年紀相若的小青年更有著數不盡的話題要說。
「小瘋（風）子，你說這袁姑娘到底是什麼意思，為什麼屢次三番要救那鳳天南，要和我作對？」
「說不定人家有苦衷呢，那袁姑娘又不是蠻不講理的人，自也知道鳳天南的所作所為，斷十次頭也是應該的了。」
「是啊，我就是想不通……」
「女孩家的心思你別猜，你猜來猜去也不明白。」
「小瘋子，說說，你是怎麼把這三位姑娘安撫好的啊？」
「切，哪象你說的啊，只有笙兒才是，文秀是我們的妹妹，木妹妹他有心上人啦，我們四個現在可是組合，f4，秀水清風，你懂麼你……」
「唉，我哪懂哦，我要是懂，也不至於現在…………不說了，不說了…………喝酒……」
「老狐狸，這隻玉鳳凰，是那袁姑娘給你的吧……你還說我呢，人家不是也傾心與你了麼！呵，你裝的還真象，不旺你是只老狐狸。來說說，人家怎麼把這東西給你了呀。」
「那天，他看到我那顆玉石————」
「哪顆玉石？」
「就是我們家傳下來，被那陳友諒奪去又奪回來的那顆。」
「哦……哦……」
