「
賈勇問:「您看她做什麼運動合適呢?「
孫大夫說:「這個階段,能下樓散步就不錯了。等化療反應小一些了,最好讓她練一練太極拳。「
賈勇說:「我學過太極拳。在大學裡。我可以教他。「
孫大夫打量著賈勇說:「你會打太極拳?你能不能打一套給我看看?」
賈勇向周圍看了看說:「就在這裡?」
孫大夫說:「鍛煉身體還怕什麼?就在這裡。」
賈勇在路邊稍微寬敞的地方打了一套二十四式太極拳。雖然路過的人都覺得他有些怪異,可是有孫大夫在旁邊坐鎮,賈勇還是堅持從頭到尾打了下來。
孫大夫看著打完拳的賈勇說:「你這套拳架子是有了,但是精神還不夠,更談不上功夫了。」
賈勇說:「那您看我該怎麼練呢?」
孫大夫說:「快打練拳,慢打練功。你在練架子的時候,先把速度慢下來。然後,你在練的時候,要體會呼吸。用腹式呼吸,氣沉丹田。用意識引導呼吸,呼吸配合動作,拳就打出精神了。時間長了,就有了功夫。「
賈勇謙虛地說:「謝謝孫大夫指點。「
孫大夫看著彬彬有禮的賈勇說:「練武不練功,到老一場空。你這個年齡練太極拳,要練樁功。「
說著,孫大夫就在路邊教起賈勇站樁來。
孫大夫對賈勇說:「你媽媽不是不願意下樓嗎?你讓她在家裡站養生樁。不必太拘泥於架子,怎麼舒服怎麼來,用意念調理氣息,靜中有動,最適合她這個病的調理了。」
賈勇聽了孫大夫的話,頻頻點頭。
孫大夫說:「你別嫌我說話不好聽。你媽媽這個病,不改變生活方式,恐怕很難維持。你一定要勸她練養生樁。這比吃什麼藥都好。」
賈勇說:「您放心,我一定勸她。」
孫大夫一邊走,一邊說:「聽你爸爸說,你在外貿公司工作,出國的機會多嗎?」
賈勇說:「我今年剛參加工作,還沒有出過國。公司說,將來會派我出國常駐。」
喜歡職場新人之外貿員
第113章 多喝小米紅棗粥