>
就得在橫漳湖馬拉松跑進220!
梁曼君當然也明白他的意思。
「有一個跟著我們漢東省田徑隊去彩雲集訓的機會,你要不要去試試?」
梁曼君一邊收拾著補給,一邊問他。
「去彩雲?省田徑隊?」
李柏愣了一下。
「嗯,現在國內很多練中長跑的運動員和教練,都會去彩雲集訓。」
「彩雲那邊氣候比我們江城要舒服多了,早晚的氣溫才十幾度。」
梁曼君剛才說氣溫,其實也是想引出這個話題。
「而且彩雲那邊的訓練基地,基本上都是在海拔兩千米上下。」
「這跟肯尼亞、埃塞爾比亞那邊的環境差不多。」
「在這樣的環境下訓練,能更好地提高你的有氧耐力,提高你的成績。」
在高海拔訓練的好處,李柏也有了解過。
網上早就有很多這方面的視頻。
國內外許多學者都研究過肯尼亞和埃塞爾比亞為什麼會盛產長跑冠軍。
高海拔就是其中一個非常重要的因素!
高海拔的環境,能提高人身體裡的血紅蛋白和肌紅蛋白的數量。
從而增強人保持長距離快速運動的有氧耐力!
所以,國內很多馬拉松運動員都會去高原訓練。
像之前提到的何捷、楊少輝等等國家隊選手,他們去年就是在肯尼亞冬訓。
然後回來參加比賽,成績飆升,還雙雙打破了國家記錄!
李柏確實知道高海拔訓練的好處,但他沒想過去肯尼亞。
也沒有什麼機會去那些地方,自然也沒有動過這樣的心思。
「你上次跟季子楊說的千里馬俱樂部,不就是在彩雲有訓練基地嗎?」
這章沒有結束,請點擊下一頁繼續閱讀!
「這次跟咱們漢東省的田徑隊去集訓,效果應該也不錯,都是有專門的教練指導。」
「只是你如果要去的話,是以陪練的身份去的,而且要通過考核,符合他們的成績標準才行。」
梁曼君沒辦法將李柏安排進省隊。
一來,李柏不是體制內的運動員,這就隔了一個非常大的鴻溝。
二來,李柏的年紀也「大」了!
競技體育,23歲,甚至快24歲的李柏,已經屬於老將的範疇。
半道出家,最多是跑跑馬拉松。
根本不可能半路加入人家人才濟濟的專業隊裡,成為正式的隊員。
所以,梁曼君托關係問了很多人,才給李柏問到了這麼一個陪練的機會。
陪練也沒什麼。
對於跑馬拉松來說,李柏缺的是正規的訓練和正規的教練指導。
有沒有專業隊的這個身份,李柏都能參加馬拉松比賽。
在國內大賽小賽上拿獎的馬拉松運動員,不也有很多是非體制內的嗎?
這一點,李柏和梁曼君看法是一致的。
「陪練不是問題,問題是......」
李柏略有些猶豫。
他考慮的是自己的各項打卡的問題。
當省隊的陪練,能去彩雲的高原基地集訓,這是好事。
但會不會要求很嚴格?
不給自己加練,不給自己騎自行車?
不過,李柏很快笑了笑。
不至於,專業隊的訓練量,怎麼可能會少?
他加練,別人怎麼會阻攔?
而且他是陪練啊,誰管你一個陪練那