真感受」的原則，從而使表演不夠真實不夠打動人心。
表演是一門源於生活，又歸於生活的藝術。也就是說，表演應該基於生活的現實基礎。有些演員擅用手段，卻不動真情，這不是好的表演。
有些演員由於掌控不好演戲的力度，把控不好角色的情感體驗，但他們又迫切地想向觀眾傳達角色的情緒，便演戲用力過猛，導致表演浮誇，失去真實感。
演戲用力過猛不能算是件好事，用力過猛便說明該演員至少在某些方面有所欠缺。
角色的情緒、情感、人格的把控不到位。演員沒有很好地融入角色當中去或是沒有參透劇本。
演員對自身情緒的把握能力不夠，真正的好演員應該是收放自如而非一味地釋放情緒。
演員對生活的真實體驗不到位，沒有真正到位地去思考，去「真聽真看真感受」
如果是一般的生活化的角色，演員是沒有必要花那麼大力氣的（不排除某些糟心的演員演什麼角色都不正常）。
為什麼會過猛？因為人設無法承受演員表演的重壓。
這得從兩個角度看，一是劇本太差，這個人的行為設定不合邏輯，明明只是丟了張紙，演員哭得跟丟了孩子一樣，擱誰誰信？（要是紙上記得都是受賄名單，我信）。二是演員無法做到面部管理、聲音管理和形態管理。一般是以面部管理為主。
好演員表情過度自然，從抽泣到大哭是有個過程的，微動作很恰當；但是檔次稍差的演員一下子就嚎上去了，這就很搞笑了。不僅是沒有過程，一般來講，哭也就默默流淚到天明和放生大哭兩種，很程式化。
但是劇情不是這樣啊，愛斯基摩人形容雪就有幾十種，哭也可以拉個數軸，什麼程度有什麼表演形式。你用前者，就表演不夠；一上後者，肯定用力過猛啊（說到底還是生活經驗不夠所致）。
由於無法做到表情管理，所以誇張的表情很容易就做成表情包，觀眾無法集中注意力在劇情上，只能注意周杰的鼻孔，惡性循環，導致越演越出戲。
「聽到沒小迪，林導說的這點很重要，特別是你這種新人，要不軒轅劍開機，你去現場看看？」
