稱是第一流的外門功法，這一年下來不但讓這個白浪小傢伙長得非常健康，同時還練出來一縷內氣。這一縷內氣渾厚精純，遊走身上的經脈竟然沒有一點阻礙。
跟端坐不動修煉內功不一樣的是，這一路功夫純粹是依靠拳法練就，真氣的修煉完全沒有限制——打坐練功可是有限制的，小周天大周天一日也就能行數次，而這一門功夫只要打拳就能遊走。可惜的是，練出來的內力跟華山內力全然不相干，也沒啥可以通用的地方。
「廢話嘛不是，這可是十二關金鐘罩的功力，跟輕靈敏捷的華山功夫可不一樣。」其實吧，華山的武功蠻分裂的。在令狐沖跟岳不群寧中則他們有意無意地言語之中——他們一年裡就沒怎麼把白浪當外人，一定要算的話似乎是沒行過拜師禮的華山弟子？
在他們的言語之中，白浪結合書里看到的東西就發現華山的劍法內功兩條路非常清楚，劍法有莊嚴古拙的比如朝陽一氣劍，這個似乎就跟華山絕學紫霞神功頗為相合。而更多的是凌厲的劍法，跟這些劍法相比，混元功似乎就有點那麼不相襯——岳不群看不出這一點，但是白浪高屋建瓴一眼就看穿了。
在白浪看來，華山派的內功並無可取，紫霞神功他不知道不評論，但是令狐沖的入門內功跟寧中則的混元功肯定不行。岳靈珊年紀還小沒練內功，但是一年拳法打下來，這個身形倒是練得跟猴子一樣靈活，而力氣居然也不小，白浪看來可以跟十來歲的少年相比
第三章 時光
