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追求幸福張寶同 2018.6.20
一個人活得好不好，快樂不快樂，總會用一種感覺和體驗來進行衡量，這就是幸福指數和幸福感。如果你覺得自己生活得幸福美好，就會有種濃濃的幸福感。如果你覺得自己的一生多是苦難和辛勞，沒有享受到人間的快樂，那你就會感覺憂傷悲哀。人的整個生活過程就是由幸福的指標來衡量。
人來到世間就是為了尋求幸福，幸福讓人感到世間的光明與美好，享受著生活的快樂和美妙，感到自身存在的價值和意義。因為每個人的身份、地位和條件不同，獲取幸福和快樂的方式也不同。對一位單身男人來說，能找到一位年輕漂亮賢惠的妻子就是幸福；對一位老人來說，身體健康和兒孫滿堂就是幸福。對一位小職員來說，能增加工資而又不用加班就是幸福；對於企業大老闆來說，事業發達生意興隆就是幸福。失明的人會把能看到眼前的世界當成幸福，而斷了腿的人會把能像正常人那樣走路當成幸福。因為每個人缺失的內容和所追求的目標不一樣，所以，每個人的幸福也不一樣。每個人都有自己的嚮往和追求，但嚮往和追求的目的只有一個，那就是自身的幸福。
幸福是一種感覺良好時的情緒反應，一種能表現出愉悅與幸福的主觀情緒，一種持續時間較長的對生活滿足的愉快心情。許多年來，對持久幸福感的追求一直是科學家和許多相關調查關注的目標。但是，什麼才能讓我們真正地感到幸福？幸福又能給我們帶來什麼長久的益處？
幸福的源泉會有許多，除過那些通過辛勤播種而獲取的豐收喜悅，通過一生奮鬥而贏得的勞動成果，還包括我們的生活方式和性格特點，以及我們的運氣和出生。來自美國伊利諾伊大學的科學家發現，那些對生活持積極態度的快樂的人們能更為長壽。研究人員還發現了「清晰有力的證據」，證明快樂是健康和長壽的關鍵因素。英國某項對國內4萬戶人家的追蹤調查研究發現，每周至少和家人一起聚餐三次是快樂的關鍵因素，因為它有助於在父母和子女間建立起緊密的紐帶。一個人幸福與否往往在他出生之時就已經註定。出生在城市的人會比出生在邊遠山區的人更為幸福。出生在富貴家庭里的人會比出生在窮人家中的人更為幸福。2009年英國曼徹斯特城市大學的研究人員曾宣稱，人的生活幸福與否可以通過名字進行預測。根據他們的研究，名叫朱蒂和喬舒亞的人生活最幸福，而本·安德魯和愛德華則是最悲慘的人名。
根據英國有關機構的研究，已婚夫婦最有可能對自身情感關係感到滿意。而擁有最幸福的情感關係的人是那些大學畢業、沒有孩子、而且戀愛時間不超過五年的情侶。因為這時他們還很年輕，尚未結婚，時間較多，且沒有負擔。但是，一旦他們結婚之後有了孩子，感覺就會有所變化。紐約石溪大學的一項研究發現：幸福的人生一般是從50歲開始。因為壓力、憤怒和煩惱是人生不幸的主要原因。人在過了50歲之後，壓力、憤怒和煩惱就會漸漸遠去。但是，女性在各個年齡段都要承受更大的壓力，有更多煩惱和悲傷。
其他的研究則發現，金錢能讓世界運轉，但不是幸福的關鍵。也許有人認為，有了錢便有了一切，也有了幸福。他們試圖用錢去買現成的東西，而不想再去花費時間和力氣追尋和創造幸福。但幸福不是商品。它是一種物質和精神相互混合的財富。用錢你也許能買到其物質的一面，但卻很難買到其精神的一面。熱愛生活和享受生活，並不是一定要過奢侈豪華的生活。而是應該學會去過一種樸素而有情趣的生活。幸福往往就蘊藏在樸實平淡的情趣之中。而奢侈豪華的生活有時會破壞人們清新的感覺。2008年，英國國家統計局的一項調查發現，英國家庭的健康狀況比20年前更好，收入也是20年前的兩倍，但是英國人並沒有比20年前更幸福。但是，也有另外一些研究發現，金錢也可以買到幸福，但是前提是把錢要用在正確的地方。
平心而論，我們所嚮往和我們所感動的愛情和感動，並非是要給心愛的人買上一棟別墅或是一輛豪車，而是想和她們在一起過著一種樸實、浪漫而富有詩意的生活。我們平時的幸福和快樂也並非就是獲得了一筆巨款或是贏得了一個大獎。我們的幸福感是由平日一句由衷
