，站起身對正在站馬步王超喊道。
「小超，暫停過來下。」
「好。」
正在採用凌空虛頂方法在站馬步的王超聽到喊聲，急忙停下，跑了過來。
「塵姐，有什麼事。」王超神情活潑地詢問，看著唐紫塵的目光中帶了隱晦的仰慕。
「本來今天打算教你幾招國術打法和國術的簡單用勁技巧，不過剛好有一個朋友的修煉功法未來發展更好也更適合你，問了他也同意我傳授給你，現在我給你講解演示一遍，你好好看一下。」
唐紫塵走到空地上，一邊修煉見解陳諾的功法，一邊做著身體動作的掩飾。
「注意看我的動作，在做這個動作的時候要注意呼吸節奏，同時腦海中想著能讓你憤怒激動的事情，提高身體的激素水平和神經反射，讓身體緩慢地激活......」
情緒會激活身體狀態，在這份身體root修煉中，陳諾也藉助了情緒效應去引導控制體內激素的變化還有神經活動。
運動會促進身體分泌生長激素，這是一種腦垂體千葉分泌的多肽激素。
對人體幾乎完全了解的陳諾編排出來的動作能很好刺激這種生長激素，同時還能鍛煉牽扯到身體所有的肌肉包括身體深處的肌肉層。
情緒+特殊動作，再加上一些都市修仙中內勁修煉的呼吸技巧，冥想技巧，堅持下去就能逐步提高對身體的控制。
「塵姐，這個功法對比國術有什麼優勢，看你練起來好像沒有國術那麼帶勁。」
唐紫塵演示完一遍，在旁邊看著的王超提出自己的疑問。
「你說人體的所有肌肉蘊含了多大的力量？」唐紫塵沒有直接回答，而是反問了一個問題。
「應該挺大的吧。」
王超思考了一會兒，說道：「以前看過新聞，一個人情緒激動爆發之下能夠抬起汽車，這還是雙臂和腰背的部分肌肉在帶動。」
「對，人體肌肉蘊含了強大的力量，有研究結果顯示，一個普通沒怎麼鍛煉的成年人，全身的肌肉纖維爆發的總力量就超過了11噸。
只是因為控制力還有人體自我保護，這才導致了平時的揮拳踢腿才只有幾十近百公斤的力道。」
唐紫塵耐心解釋道：「國術的本質是在使用人體的肌肉力量還有氣力勁道，這份修煉功法更是直達身體控制的巔峰，修煉成功能完全控制身體的肌肉活動乃至細胞活動。
要是練成了這個功法，按照一個普通人的肌肉情況，除開人體的保護，力量傳遞的損耗，最終打出來的力量也有數噸，這比國術頂級高手的力量還要強大。
並且這個功法修煉到最後，還能引導細胞進行蛻變進化，讓細胞更強，爆發出的力量更高，這就是屬於超越了現階段國術的地方。
國術看起來帶勁，那是因為練法和打法整合到一起了，練功即是殺人技。
這個功法練法就只有練法，不涉及戰鬥法門，所以看起來就軟綿綿。
接下來你以這個功法為主，配合國術的拳法意境進行修煉，那這就會世界上最強大的修煉法。」
世界上最強大的修煉法！
王超眼睛一亮，神情激動地感謝：「多謝塵姐的教導！」
