，加上前面的俯臥撐、仰臥起坐和馬步沖拳，就是後世的五個一百訓練科目了。
重新訓練這些科目，秦懷道倍感親切，幾天下來身體力量又增加不少，無論協調力、平衡力還是反應力，也提高許多，心中暗喜。
十天後，隊列像模像樣，但離秦懷道要求還差得遠，一個個列好對，準備繼續練，連續十天下來，一個個都麻木了，習慣性服從，但秦懷道並沒有讓大家開始，反而領著大家來到二百米障礙訓練場。
大家都快忘了這些設備，一個個好奇心重新湧上來。
秦懷道說道：「各位，以後上午隊列一個時辰，剩餘時間訓練這個項目，本少主管他叫二百米障礙跑，以最快的速度衝過去，先示範一次，大家看好。」
所有人瞪大眼睛，滿是好奇。
薛仁貴和羅章也不敢錯過細節，都緊緊盯著，見秦懷道在活動關節，熱身，薛仁貴低聲說道：「世子，少主這訓練之法聞所未聞，看似簡單，但不得不說非常有用，十天下來，護莊隊的紀律性和體力得到極大提升，不知道這障礙跑又是個什麼意思，你看得懂嗎？」
「看不懂，管他的，有用就行。」羅章不在意地說道。
薛仁貴一想也對，等大眼睛。
這時，秦懷道衝過去，如一支離弦之箭，三步通過跨樁，再跨越壕溝，前沖幾步，跳躍矮牆、攀上跳下高板跳台，然後是爬越水平梯、通過獨木橋、攀越高牆、匍匐通過低樁網、跨越低樁網、攀越高牆、繞行橋柱、吊越水平梯、蹬越跳台高板、鑽越洞孔、跳下攀上壕溝，最後通過五步樁，幾乎一氣呵成。
或許是身體的原因，秦懷道感覺這次比以往巔峰時刻成績還好，來到大家跟前，高聲喝道：「都看仔細沒？」
所有人不吭氣，剛才太快了，眼花繚亂的，都沒看清。
薛仁貴苦笑道：「少主，恕大家無能。」
「第一次見，都有些反應不過來。」羅章補充道。
「沒事，放慢速度給大家演示一遍，都看仔細，記好，回頭一個個練。」秦懷道說著示意大家來到訓練場，開始講解動作要領，做示範，然後一個個練。
這一教就是一個上午，午飯後大家繼續來到訓練場，開始一個個練，秦懷道在旁邊看著，隨時糾正錯誤動作。
一個下午，大家總算初步掌握要領，但速度和協調性遠遠不夠，秦懷道領著大家晚上加練，好在都是十幾歲年輕人，身體恢復力快，適應力也強，咬牙堅持著，一個月一兩銀子這種差事可不好找，沒人願意被踢出去。
五天後，大家基本掌握要領，秦懷道知道自己時間不多，晚飯後將破鋒八刀傳給大家，這套刀法每招每式都講究乾淨利落，刀刀直奔敵之要害，當年長城保衛戰西北軍就是憑藉此刀法殺的鬼子狼奔豕突，大潰而逃。
刀法只有八招，想學會可不容易，但過些天就要奔赴契丹，一走就是兩三個月，護莊隊的戰鬥力不提升上來，秦懷道不安心，所以選擇這套刀法。
刀法異常珍貴，換個人肯定當鎮家之寶，絕不外出，秦懷道卻慷慨拿出來，還生怕大家學不會，悉心指導，一個個感動不已，拼命訓練。
又五天後，大家記住動作要領，但還領會不到其中精妙，只有薛仁貴和羅章兩人意識到刀法威力，這種化繁為簡，近乎於道的刀法最適合戰場，居然就這麼傳給大家，心中大是震驚，將這份情義記下。
又兩天後，程處默匆匆而來。
秦懷道聞訊來到祠堂，問道：「程大哥，是不是有事？」
「朝廷派人來監察府傳旨，說你要的東西做好了。」
秦懷道反應過來，算算時間連弩也該做好，示意程處默去外面等候，讓人找來薛仁貴、賈有財、黃老、趙書文、明月和荷兒等骨幹開會半個時辰左右，將走後需要重視的事情仔細交代一番。
之後，秦懷道帶上打造好的兵器，一把精鋼馬槊，兩把長刀，一把狗腿刀，用布袋裝好，戰馬托著，翻身上了另一匹戰馬，和羅章、程處默一行緩緩走出秦家莊，消失在眾人的視野
雖然沒說去做什麼，但大家看得出不簡單，否則不會帶這麼多武器，目視離開，一個個在心中默默祝福。
第191章 提升護莊隊戰力
