時候終於忍不住開始求饒。
其實能夠做到這樣的程度李毅已經很滿意了，按照他的預計，仇亮早就應該堅持不住了，他只不過是在咬著牙硬撐罷了。
不過既然已經撐了這麼久，要是現在放棄就太可惜了，所以李毅只能冷著臉喊道：「堅持住，要不然你永遠也無法超越昨天的自己！」
「啊……」
一邊出招的時候已經忍不住慘叫出聲，但是仇亮不想讓李毅看不起，只能拼命堅持。
堅持了幾分鐘之後，就在仇亮快要放棄的時候，他突然感覺自己的手腳輕便了許多，心中頓時大喜，練習得更加賣力了。
不過好景不長，很快那種難熬的感覺再次如同潮水一般襲來，將他徹底包圍。
「可以了，休息一會兒！」
總算等到了李毅這句話，話音未落仇亮便如同軟體動物一般軟倒在地上，躺在地上喘著粗氣的他就連說話的力氣都沒有了。
感覺自己終於恢復了一點力氣，仇亮便看見一瓶水向他飛了過來，連忙伸手接住。
擰開蓋子一口氣喝了個底朝天，總算能夠打起幾分精神來了。
「起來，繼續！」
不敢讓仇亮休息太久，為了讓他能夠儘快改掉自己的毛病，李毅只能用這種疲勞轟炸的方式，讓他的肌肉儘快對這些基本動作產生記憶，只要肌肉習慣了這樣的發力方式，以後就算他想變回原來的樣子都很難，除非他使用同樣的辦法再重來一次。
這半個月以來李毅除了上課和給段玲瓏準備午餐的時間以外，幾乎跟仇亮長在了格鬥室裡面，不停地重複著最基本的出招動作。
到了比賽的前一天，為了能讓仇亮獲得足夠的休息，李毅才開始與他進行一定強度的對練。
「不要想著跟別人硬拼，想辦法找到他的破綻然後用最簡單直接的招式一招制敵才是你制勝的關鍵！」
這段時間的訓練讓仇亮滿腦子都是最基礎的動作，出招又快又狠，在李毅不斷餵招並且故意露出微小的破綻之後，仇亮總算慢慢地找到了竅門。
