「你現在體脂率多少?」
「16%。」雲畫說道。
她這段時間體脂率的確有些上升,因為運動量少。
談少寧瞬間無語了,「16%你還減什麼脂啊!如果我沒記錯的話,女性運動員,12~25%都是正常範圍。」
「你也說了,要分類別的,有些項目的運動員對體脂率要求沒那麼高,但是游泳的話,體脂率低還是有好處的。你剛才不都說了嗎?飛魚的巔峰狀態,體脂率6%呢,我要向他看齊,不過女性6%的體脂率確實太低太低,那我10%總行了吧!」
「你!」談少寧真是要被氣笑了,「你不是有專業的教練嗎?你教練沒告訴過你,體脂率過低不行?」
雲畫微笑,「我教練說,10%到12%。他覺得我完全可以達到最完美的狀態。」
「呵呵。」談少寧冷笑,「你還是先養好自己的身體吧!」
「我身體很好啊。」雲畫的心裡咯噔了一下。
「很好?免疫力低下叫很好?你覺得我跟季阿姨好好聊聊怎麼樣?她對運動上的數據不太懂,任由你胡來,但是我懂啊,我可以跟季阿姨好好聊聊的!」
「……」雲畫抽了抽嘴角,壓低聲音,「談小寧,你這有事兒就告狀的毛病到底是哪兒雪萊的?」
談少寧的臉頓時紅了,「誰告狀了!」
「除了你還有別人?」
「……」談少寧被氣得無話可說,「懶得管你,你自己不注意,以後受傷都是你自己的事!」
「放心,我只是逗你的。我的教練非常專業,如果我沒有準備好,他是不會讓我胡來的。」雲畫笑,「10%的體脂率,只是我的夢想而已,我現在的生理年齡可還沒到18周歲,按理說還在發育中呢,教練是不會讓我胡來的,放心吧,姐姐知道你是為了我好,乖啊。」
「你!」談少寧瞬間臉紅脖子粗,「你比我小!」
「哦,我記得這個問題我們已經討論過了。」雲畫眨了眨眼睛。
談少寧咬牙,「你就那麼想當大姐頭啊,見誰都讓問你叫姐!」
「收小弟很有成就感嘛。」雲畫笑眯眯地說。
談少寧瞥了她一眼,懶得理她。
兩人鬧騰了一會兒,午餐時間就到了。
季長卿招呼了一聲,雲畫癱在沙發上不想動,直接用腳尖踢了踢談少寧,「別客氣,把這兒當自己家。」
「什麼意思?」
「意思就是,你可以去廚房當傳菜的侍應生了呀。」
「……」談少寧無語地瞪了雲畫一眼,卻沒有反駁,飛快地起身去了廚房。
雲畫笑了一下,也跟著起身過去。
她就只是試探談少寧一下,沒有在自己家裡讓客人去端菜,自己還癱坐著不動的道理,太沒教養。
不過她這一試探,倒是確定了心中的猜想,談少寧是一個很有禮貌有教養的好孩子,對長輩也很尊重。
同時呢,雲畫猜測,他家裡可能沒什么女性長輩,很顯然,他對季長卿的熱情並不適應,卻不反感,甚至有些渴望。
「有米飯,還有餃子,寧寧吃不吃香菜?」季長卿問。
「吃的。」
「哎呀太好了,香菜多好吃呀,畫畫這丫頭都不吃。」季長卿說道。
雲畫無奈,「媽,我偶爾吃香菜的,我只是不吃熟香菜,生的還是吃的。」
「為什麼不吃熟的?不過香菜一般都是生的吧。」談少寧問。
季長卿說道,「她事兒多,人家都是湯做好了放點香菜進去,熱湯才能把香菜的香味激發出來,她倒好,你放進去她就不吃了!」
「那她吃什麼?」
「她就吃生的,生香菜洗乾淨了,就那麼生著吃,以往還蘸醬料,後來她開始學游泳,開始正式訓練了,飲食上就控制起來,醬料這些東西也不能多吃,主要是鹽不能多吃。」季長卿道。
談少寧點了點頭。
「還有湯圓,有芝麻餡的花生餡兒的,還有紫薯的,我給你煮,一碗夠不夠?」季長卿又問道。
談少寧連忙擺手,