的第一套全民體操，可以鍛煉到身體的絕大多數肌肉，每天練習幾遍，雖然不會增強太多力量，但足以保證身體健康，不常生病。」
「第二套軍隊訓練法，可以快速提升普通人的肌肉強度，在兩到三個月之中，迅速將普通人的體質提升到較強的狀態。第三套人體極限開發術，可以將人類的身體提升肌肉的極限，發揮出自己的全部潛力！」
「當然，這些比較簡單的內容的細節，你們在體育課上會逐漸的了解，我們今天講的重點是極限之後的情況。」
鳳元揮揮手，講台上再次出現兩個不同的3d投影。
「這種生物叫做噬金蟻，在危險種之中並不是很出名，就算是小孩子都可以輕鬆碾碎單獨一隻噬金蟻，不過，這種螞蟻卻可以舉起超過自己體重的五百倍的重物。」
「一般的人類一般只能舉起比自身兩倍左右的重量。」
「但是，難道我們可以認為人類的肌肉變成這種危險種的肌肉，便可以擁有舉起自己數十噸的力量？」
「難道不是嗎？」塔茲米不解的問道。
「當然不是，如果我們不斷放大兩種生物的肌肉，我們最終就會發現，這兩種生物的肌肉組成部分並無太大的區別，都是肌絲組成，肌肉運動的力量源頭在於肌絲上的肌球蛋白和肌動蛋白，這兩者消耗能量拖動肌肉的運動。」
「普通人的身體是有極限的，再怎麼鍛煉，再怎麼開發，當你們可以發揮所有的肌球蛋白和肌動蛋白的能力，你們的力量也就不會上升了。」
「這種情況……」塔茲米眼中有些恍然，也有些不平。
「很不甘吧，自己曾經所信奉的只要努力就會有回報的觀念破碎了。」
鳳元笑了一聲：「前提已經講完了，現在便進入正題吧，靈魂與身體的關係，精神刺激與身體力量的關係……」
「人類並非沒有思想的死物，精神或者靈魂，才是人類這種生物區別於自然之中死物的區別！」
