上，然後將桶給我拿出來，我要試一下，看看這種飯方法到底可行不可行。」
聽到秦陽這樣的話，二猛子直搖頭，他根本就不相信秦陽能將自己的手和腿抬起來，這種鍛煉身體的方法簡直就是在折磨自己，折磨到自己的身體徹底沒力氣才算完。
「成吧，反正無論如何我是不用會這種方法鍛煉的。」
話說到這裡，秦陽已經將四個石塊全部綁上的了繩子，看和二猛子一臉無奈加不相信，秦陽笑了笑沒有說什麼，其實他也不想這樣，但是岐伯昨天晚上都說了那樣的話了，為的就是讓他感覺到壓力，然後讓他抓緊時間鍛煉，增強自己體魄的強度。
桶拿出來了，秦陽二話不說直接躺在上面，然後讓二猛子將石塊分別綁在他的雙手和雙腳上，隨後在二猛子期待的眼神注視下，慢慢的將雙腿合攏在一起，腰部用力讓自己雙腿抬起來，與此同時一雙深伸展而開的胳膊慢慢的向自己胸口匯聚。
因為換了石塊，所以這一次秦陽雖然感到十分的吃力，但還是在他的承受範圍之內，雙腿和胳膊分別被他抬起了起來，按照岐伯交給他的動作，一下一下動了起來。
看到這一幕後，二猛子啥話都說不出來了，他感覺秦陽簡直就是在玩命，這傢伙，雖然抬起來了，但就這麼鍛煉下去，一早上下來絕對會四肢無力，走道都是問題。
第五百七十六章堅持鍛煉
