」看著還未反應過來的陳文海，唐楓直接掏出一個筆記本丟了過去。
「總教官，這……」
陳文海接過唐楓給的計劃書的時候還挺歡喜，可是等他把這計劃書一看，整個人直接僵住了。
「怎麼了，你是不是覺得有些輕了？」看著一臉發懵的陳文海，唐楓笑著順手給他倒了一杯茶。
輕？
這特麼叫做輕？
如果不是見識到了唐楓的厲害，陳文海真想直接將這份計劃書拍在唐楓的臉上。
每天負重百斤前進五十里，格鬥，射擊，等等便足足占據了大半的篇幅……訓練量起碼是普通軍隊三倍以上。
更可怕的是，唐楓在這份計劃之中竟然要求參加訓練的影龍衛成員不得使用真氣。
「總教官，這實在是太重了，恐怕……」如果只是重一點點陳文海絕對不會去爭辯，可是按照這個體量去訓練，是絕對要弄死人的。
「重了？」
「我知道你擔心什麼，沒關係的，這個給你，你等下去找老蒼，讓他準備一下！」唐楓隨手丟給他一捲紙。
「這是……」
「養元湯？」陳文海接過紙張張開一看，上面寫滿了各式藥材名字和份量的藥方。
他先是有些疑惑，而後越想越覺得這個名字熟悉。
「怎麼會，這藥方不是已經跟著慧生宗的消失而消失了麼？」突然之間，陳文海終於想起來，這養元湯正是上百年前存在過的，一個以醫毒兩道起家的宗門傳承藥方，養元湯能夠強化人體血肉骨骼，乃是外功武者的聖藥，
當時在整個內江湖每一份養元湯都是天價。只是讓人可惜的是，隨著七八十年前的那一場戰爭，宗門紮根於北方的慧生宗覆滅，而養元湯的配方也隨之消失。而有了這份藥方，那唐楓所指定的嚴苛訓練帶來的
損傷將不值一提。上百年前外功橫行的時候，強悍的外功武者練武留下的各種暗疾，絕對遠比唐楓所制定的訓練計劃所能帶來的身體損傷要嚴重得多。
