講究霸道至陽，和其他內功又頗有不同，九重實際上就是九個不同的階段，每個階段內力所運行的每個周天的個數不同。
內力由丹田而出，在回到丹田，周而復始，實為一周天。
武林之中練武都幾歲孩童時就的開始，他們首先要做的就是凝結內力，比起一般的人，趙遠練功起步晚，可又比一般的人幸運，血煞鷹王和逍遙子兩人雖說傳授功夫的時候只有其形而沒有其神，但血煞鷹王替趙遠打通了鬱結的筋脈，逍遙子用內力激發瀕死趙遠體內內力的潛質，並讓趙遠練拈花指而熟悉了全身穴道。
按照諸葛天的指點，趙遠凝神聚氣，發現丹田之內果然有很小一團氣團一樣東西，接著這個氣團開始分出一絲絲線來，沿著經脈緩緩的流淌，那種感覺就好像在湖泊之中開了一個一條小溪一般。
然而，湖泊裡面的湖水有多少，也就決定著小溪能流多遠，趙遠此刻初學，丹田之中內力稀少，也就勉強能運行一個周天而已，而第一次也足足花了一個多時辰。
諸葛天對於此還是比較滿意，道：「邪君決耐正陽至剛的內功心法，每日辰時、午時乃天地間陽氣最足時刻，若此事練此功必有事半功倍之效。另外其餘八重心法你尚不能聯繫，這段時間定要牢記。」
說罷，他又拿起一根竹枝，道：「老夫所傳你這套劍法乃五年前老夫所創，從未在江湖上施展過！」
…………
一個月的時間很短，每天辰時和午時趙遠得花兩個時辰練邪君決，每練一次，內力也就略強一分，時間也略微縮短，只不過這種變化實在微乎其微，當然，最明顯的變化就是趙遠感覺自己精神好多了。
除此之外趙遠還得練劍法，這套劍法是他觀眼前的瀑布所創，從來就沒用過，因此連名字都沒取，整套劍法剛柔並濟，有小溪水流的柔弱，又有瀑布一般猛烈，而練劍法的地方也不一樣，正是這小潭之中。
另外這劍可是軟劍，鋒利無比，卻柔軟之極，拿在手裡就好像拿著一根長長的紙片一樣，完全不聽使喚。
可一旦到了諸葛天的手裡，這劍突然就好像變了樣一樣，仿佛一下子就變得有了靈性一般，可堅硬如鋼，堅硬的岩石也可以一劍劈斷，可以柔軟得如靈蛇一般，面對嘩嘩飄落的竹葉，劍光閃閃，竹葉齊齊被一分為二。
按照諸葛天的解釋，要做到如此，必須做到內力的收發自如，讓劍如自己身體一般，才能隨心所欲。
如果說諸葛天此刻內力就如火山一般猛烈，趙遠此刻的內力也就如一小小的火苗，於是在小潭之中練劍的時候趙遠也用的竹枝，至於這劍嘛，現在等級不夠，也只能把玩把玩。
除了劍法和內功之外，諸葛天還教趙遠一套輕功身法，名叫凌雲步，取至李白的「俱懷逸興壯思飛，欲上青天攬明月」之意。
整套身法看上去瀟灑飄逸，如隨風而行，御風而來一般。
然而，不管是劍法還是身法，想要發揮極致，都需要內力來支撐，現在趙遠偏偏所缺的就是內力，因此唯一能做死記。
諸葛天所中劇毒毒性猛烈，全靠他內力壓制，然後隨著時間的推移，對於毒性的壓制也越來越弱，身體也就越來越差，起初還能在旁邊指點趙遠一二，而到了後面已經難以移動，臉色如紙一般蒼白。
這天晚上，他勉強喝下了一些趙遠熬製的稀粥，然後讓趙遠坐在自己面前，有些虛弱道：「老夫時日無多，這裡有幾件事情給你交代一下。」
趙遠也看出來諸葛天時日不多了，算起來當初無影先生說他僅僅還剩一個月，而他都已經堅持了四十多天，便道：「前輩請說！」
不同於血煞鷹王和逍遙子，諸葛天一直堅持趙遠不許稱呼他師父。
諸葛天深吸一口氣，道：「第一，無論何時別透露你我的關係，第二，不到萬不得別用止水劍，老夫在江湖上樹敵頗多，這只會對你不利。第三，你練武資質平庸，需勤學苦練。第四，我的死和唐門無關，無需向他們尋仇。」
說到這，諸葛天猛烈的咳嗽了幾聲，勉強的揮揮手，道：「轉過身去坐下！」
趙遠不解，卻也按照他所說轉過身，此刻就感覺一雙手掌按在了自己背上！
