二這才曉得，凡人內功講究的是憑藉呼吸吐納，循引自身血氣，轉遍周身臟腑器官，繼而激發自身潛能。血氣每一次轉變人體周身，便算是一個周天。這個周天，每個人生來就是不停運行的。
對於從未練武的凡人來講，血氣自然循遍周身臟腑器官需要二十四個時辰。而練過內功的凡人可在更短時間內完成一個周天。若是武林之中的絕世高手修習內功之時，往往一個時辰，甚至一炷香的時間便轉過一個周天。
尋常之人需要一天才能運轉的血氣，習武之人一個時辰便能完成，他們的戰力自然遠高於前者。
對於大多數凡人來講，經脈如不二一般阻塞滯納，無法循引靈氣進入內海，便不能修行功法，成為修士。
但練習內功卻不大看天分資質，也不看經脈是否通暢，只要勤加努力，人人皆可有所成就。
可惜的是，修習內功說到底還是激發人體自身潛能，靠的是肉軀凡胎的力量。比起修士溝通天地，翻山蹈海的莫大威能還是要差的極遠。
這石追月立志要憑藉凡人武功打敗天下修士，自然不能循規蹈矩，遵循前人之路。
他苦思冥想，終於從修士功法之中有所勘悟，對慣常的內功心法作出了破舊立新的改變，便是將人體各處三十二個要穴作為基點，想法設法使其在周天循轉之時同頻共振，繼而引發天地間靈氣動盪，使靈氣急速湧入這三十二個要穴之中，聚而不散，形成三十二個微型內海。
雖然這些內海中的靈氣無法循走經脈，為人所用。但周身血氣在經轉這些微型內海之時，經靈氣浸潤，便有脫胎換骨之覺，每一份內力都徒增倍許威力。且運轉之時，更加得心應手，靈氣十足。
同時，那血氣循轉周天之時，亦會與要穴同頻共振，大大地加快循轉速度，往往一個時辰便可運轉數個周天，效率要比武林中絕頂高手還要提升數倍。
那石追月創出了這門絕世內功，又日積月累、年復一年地修行，威力自然驚世駭俗了。故而，他數年之後，能勝過天下修士也不是太過意外之事了。
只可惜他所創的《圓明劍訣》，雖曾千山萬水、千辛萬苦尋找傳人，但因其太過深奧，修習起來又極其之難，便從未有人如他一般有所成就。
據石追月在這卷帛書後面所附文中敘述，他一生收過上千個有名無名的徒弟，個個都是絕頂聰明，天賦奇才，但從未有人能做到讓六個以上的要穴同頻共振。所以這門神奇劍訣便如曇花般，在瞬間綻放出極美的畫面之後，毫無預兆的凋謝了，極快地消失在世人視野之外。
不二聽罷，自然嘖嘖稱奇，心中暗道：「這內功和圓明一詞毫無關係，為何偏偏取了這麼一個名字？」
默了半響又問那魔女：「你說石前輩所創的武功跟貴族一門煉體之法不謀而合，這卻是什麼意思？」
