己決定吧。」
杜飛咬了咬牙,決定先嘗試一下。
他邁開步伐,朝前奔去,用自己最快的速度,朝遠處的山坡奔去。
秦陵嘴角露出一絲笑意,他也抬腳跟隨了上去。
杜飛剛開始跑的太快,體力消耗急劇,不到一分鐘,他就氣喘吁吁,胸口有著沉悶感,感覺整個身體都變重了,速度也減緩下來。
「怎麼,這麼快就跑不動了啊。這才跑多久,你這體質可不行啊。」秦陵在一旁跑的很輕鬆。
杜飛掃了秦陵一眼,心中發狠,再次加速朝前跑去。可隨著速度的加快,他的體力消耗的更大,只是堅持了幾十米,他的速度驟降,停了下來,雙手撐著膝蓋,汗水如雨下,一張稚嫩的臉通紅,上氣不接下氣。
「不能停,你現在停下來,以後別想成為一個強者。繼續。」秦陵站在杜飛身邊,冷冷的說道。
杜飛抬起頭看著秦陵,汗水順著他的臉龐流下,眼睛有些迷糊,秦陵比直的站在他身前,氣息穩定。
他一咬牙,再次抬起沉重的雙腿,開始跑起來。
「跑步,這是一項最基本的運動。你連跑都不會跑,又怎麼能夠成為一個強者。想要跑的更遠,更舒暢,也是有著方法的。首先,需要掌握好自己的節奏,不管身體有多累,節奏都不能亂。節奏一亂,身體會更累,身體承受的負擔也會更重。再次,就是必須具備有著堅強的毅力,意志越強,堅持的更久,跑的更遠。這就是對你自身的考驗。這一次跑,你將會對自身有著一個全新的認識。」
看到杜飛沒有放棄,也沒有抱怨,秦陵微微驚訝,可見杜飛的心性很堅定。他倒想看看,杜飛的意志,到底有多強。
剛開始,他沒有教杜飛怎麼跑步,就是想看看杜飛的心性,如今看到杜飛心性堅定,心中也有了肯定。
杜飛聽了秦陵的話,心中有些詫異,這跑步還有這麼多東西麼。他偏頭看著秦陵,發現秦陵跑起來很輕鬆,與自己比起來似乎有著什麼不同。
他忽然心中一動,想到秦陵說的節奏,再看了一眼秦陵,發現他跑動的步伐和呼吸都有著規律。
這就是節奏麼,杜飛心中有些明悟,深吸一口氣,緩緩的呼出,慢慢的讓自己跑動時形成自己的節奏。
跑了上百米後,卻是輕鬆了不少,只是雙腿還是很麻木,感覺重如千斤,抬起來很費勁。
「跑步的時候,腿要抬高,腳落地時,只有前腳掌落地,腳跟不能著地。」
看著杜飛快不行了,秦陵這才再次指點著。
杜飛心中恨恨,秦陵一次不將話說完,偏偏到自己體力不支的時候,給自己指點。
他咬著牙,按照秦陵的指點跑動,只是這次他實在是太累了,腿都有些抬不起來了,速度也慢的很。
跑了兩里路後,杜飛實在有些支撐不住,他感覺頭昏眼炫,胸口沉悶的厲害,大口大口的喘著粗氣。
「你看,你現在才跑多遠,你還堅持的住,現在還不到你的極限。」
杜飛大口的深吸一口氣,繼續著往前跑,他這個時候,只能算是慢跑了。
一百米後,杜飛的速度再次降下來,這次他真的很累,感覺自己不行了。
「相信自己,你還堅持的住。」
杜飛步履蹣跚的朝前奔跑著,汗水讓他的眼睛迷糊了。
「這不是你的極限,你的極限在你前方。」
「呼,呼,呼。」杜飛大口大口的喘著粗氣,他現在只能慢慢的往前走著。
「阿飛,想要成為強者,就堅持下去。堅持,堅持,加油!」
杜飛的頭腦很昏沉,身體很沉重,很想很想倒下,可耳邊卻是傳來秦陵的聲音。
「不要停,繼續前進。再努力,你還行。你已經踏上了成為強者的道路,能否到達目的地,就看你能否堅持的下去。」
「不錯,我怎麼能放棄。這不過是跑步而已,我可是要成為強者的男人,怎麼能在這裡倒下。」杜飛強忍著疲累,一步一步朝前慢慢的走著,他的視線模糊了,他的身體疲憊到了極點。
一步,一步,再次踏出一步,他的身體搖搖晃晃,隨時都可能倒下。
杜飛咬著牙,心中堅持著。
第十七章 開端