留下的飯菜熱了下，全部吃乾淨，口味很不錯，手藝雖然不聶家私房菜，可至少都是五星級酒店大廚的境界。
蘇劫老媽許影吃飯很挑食，可謂是食不厭精膾不厭細，在外面吃飯一般的飯菜根本不會動筷子。
為此在很小的時候，蘇劫記得老爸苦練廚藝，這些年雖然說不出神入化，可也色香味俱全。
「時間還早，今天沒有訓練渾身不舒服，還是找個地方鍛煉鍛煉。去附近公園吧。」蘇劫現在是一天不練身體癢。
小區後面不遠處是個大型的公園，裡面早活動的人特別多，很多老頭老太太練習太極拳，還有年輕男女跑步健身。不過現在是下午，大熱天暑氣很重，倒沒有幾個人出來。
這種天氣，除了那些軍訓的大學生，基本都在家裡或者單位吹空調。
可蘇劫根本不在乎大熱天，他在田地里鋤地挖土挑擔已經鍛煉出來了。
到了公園裡面，四處無人，他按部班的日常鍛煉，還是歐得利的那套，沒有改動。因為歐得利的這套訓練方法代表了提豐訓練營的最科學體系。
以他現在的智慧和見識，還逃不脫這套訓練體系，如果妄自改動，反而會適得其反。
今天練功的狀態又不同，他把軍人筆挺站姿守衛國旗的那種「神韻」融入了自己的「鋤钁頭」，發現一舉一動都極其挺拔高大，幾乎有氣吞山河、不動如山、寬闊如海的味道。
漸漸的，他徹底沉浸了進去，反反覆覆的進行練習，把這股「神韻」化為自己的本能。
「武術，首先是形體，姿勢要對，符合力學原理。然後才是神韻。」蘇劫心早知道，次在野外看一群雞爭鬥，啄食物，這股神韻他融入了「鋤钁頭」之，姿勢還是同樣的姿勢，可拳法的氣勢犀利了很多。
「雞有獨立之能，爭鬥之勇，啄蟲之巧，抖翎之威，騰空之勢，威風凜凜，神意十足，融入拳法之，自有一股犀利，不過似乎可以把軍人守護國旗的神韻也融入拳法之。對了，祖國的疆域，不是東方的一隻雄雞麼？」蘇劫練功之時，突然想到了這點。
國地圖，是東方雄雞。
在此時此刻，他的腦海突然湧出來了這樣一句詩。
「雄雞一唱天下白！」
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第四十九章 推手文比 一心一意練一把
