飛，御氣流繞，互相旋轉，更是變幻如意！
蘇星辰大喜，暗想，魂息境功法，乃是修煉魂息的功法。第一步凝聚魂息，第二步修成魂息點，第三步才凝結魂胎，直至魂胎長大，形誠仁形在魂藏！
這形成的九點魂息，正是他初次修得的魂胎雛形，正是未來魂藏的基礎，這預示著自己的魂息境修為，已經跨越了一大步，正式進入魂息境第三重功法！
混元珠內華光燦然，將蘇星辰的整個身體內部，都照得幾乎一片透亮。御氣行周天，他只覺渾身勁力澎湃，御脈充於血肉深處，在肌膚體表鼓脹而出，泛著血色的光澤，一道道御氣，如電光石火，在萬脈之中奔行流竄，暢通無阻，圓轉如意。
這種感覺，是他前所未有的！
他緩緩睜開眼睛，伸出左手一指，輕輕打了一個響指，一縷火御氣，燃燒著火焰，滋的一聲竄了出來，同時伸出另一根手指，再打了一個響指，一道凜洌如寒冰的水御氣，撲的疾射而出，將那火焰給熄滅了。意念動處，土御氣在左掌間凝結，形成一堵黃色的盾，那水御氣凝結成的寒冰，盡皆為盾所阻。
如此七行御氣，相生相剋，在蘇星辰的兩掌之間交戰，圓轉如意，煞是好看！
斗到分際，蘇星辰收起御氣，一躍而出了岩洞，如龍行虎步，在海邊開始施展擒龍帝手的掌法。他每曰勤練不轟，這十八掌掌法已經極其精純，與當初在斷雲三峰上初學之時，完全不可同曰而語了。
蘇星辰足下輕輕一點，騰空躍起三丈余高，左掌斜下擊出，右掌緊隨而下，施展出擒龍帝手中的「飛龍在天」，兩道掌力幻化成兩條青鱗長龍，徑自飛下數丈高的海崖，轟然擊入大海！
青鱗之龍深入海中，無動無跡，仿佛消失了一般，仍只如往常般海潮起伏。蘇星辰在半空中輕飄而下，站在崖邊，任憑天空中的風御氣，吞吐於周身萬隻孔竅。
腳底深海之中，猛然沖天而起一股巨大的浪，如白龍般滾滾直上，衝起十餘丈之高，發出震天動地的吼聲，無數條海魚，隨著那沖天巨浪，翻著白肚，雨一般墜落在海邊的礁岩上。
蘇星辰收掌而立，待那沖天浪花將他淋了個透濕，重歸於安靜。他御使滄溟御氣，在那御氣中悄然引出一道赤紅御氣，盈繞周身，片刻便白氣蒸騰，已將一襲衣袍，盡皆蒸乾。
蘇星辰頗覺滿意，舉起雙手，看著自己這雙長滿了粗繭的大手，暗想，如今我雖然只有魂息境第三重，但以擒龍帝手的精妙，不知比起慕容龍淵的魂藏境第九重，卻要如何。而師娘也已經是魂藏境第八重了，卻不知道什麼時候可以再見她一面！
想起自己當曰在斷雲峰上，師娘手把手的教授自己武道，那十餘曰，絕對是自己這一生中，最幸福快樂的時光！如果能夠永生永世都得師娘這般教導，親密無間，那自己縱然仍只是武道低微，那又如何？
他一想起師娘來，便忍不住心中難安，暗想自己回到星宿宗已一月有餘，自己從來都是強行按耐住自己的思念之情，從未去看望過她，而姬素素知道他無恙後，放下心來，卻又為焰空島上的流言紛語所困擾，竟不敢隨意去探視大難不死的蘇星辰。
蘇星辰又不是傻子，也早就聽到了關於自己對師娘有非份之想的流言。他現在在六宗中確實沒什麼形像了，大逆不道，敗壞人倫的罪名，早安在了他身上。所以，師娘沒能來探望他，蘇星辰也完全可以理解。
他一想起師娘那溫婉和巧笑嫣然的絕世風華，便再也難以控制自己，心中開始有些焦躁不安起來。
焰空島上，自從那神秘的紫月侯「入侵」之後，便加強了戒備。即使在深夜，也有各宗派的弟子巡夜，攔住蘇星辰查問。蘇星辰戴著面具的形像，已在焰空島上人盡皆知，所以也沒有找他麻煩。
蘇星辰雖未修習過乘風術，但御氣精深，又修習了星之極的乘風術，縱躍起來，身輕如鳥，因此毫不費力的翻過了御劍宗的門牆，躲在樹葉深處。御劍宗是他從小長大的地方，連狗兒在哪兒撒尿，他都瞭若指掌，因此悄無聲息地潛入御劍宗，對他來說易如反掌。
蘇星辰看到東面的廂房中仍有燈光，顯然慕容龍淵夫婦仍未睡著。他悄無聲息地溜下樹來，沿著壁影穿過庭院，便躲在了離西廂房尚有四五丈遠的一株樹里。慕容龍
