你們都能這麼快，只要你們刻苦訓練，掌握正確的方法，就都可以做到。」龍一聽著大家的議論，走到大家面前站好，掃視了大家一眼說。
大家便都安靜了下來。
龍一這才接著問道：「大家剛才都在驚嘆我的速度很快，也很羨慕，都希望能達到那麼快的速度。那麼，大家有沒有發現，我和你們隊長肖因之間，在上平衡木，跟平衡木時有什麼不同？發現你們隊長比我跑得慢的問題了沒有？」
「沒有看出有什麼不同啊。」
「對啊。龍哥，你跑得太快了。我們連你的身形都看不清楚，哪裡還會看出你是怎麼跑的？」
「我們隊長會不會是比龍哥你胖了點，所以速度也會慢一些？」
「哈哈哈……」
……
「看來大家還是只會看熱鬧，不會看門道。」龍一朝大家擺了擺手說，「那就我來告訴大家吧。我再用比較慢的動作跑一次，大家先注意再看看。」
龍一轉身又朝平衡木走去，在起點的位置站好，然後自己給自己下令，便朝前跑去，但這次他跑得很慢。
他跑到了平衡木前面時便突然停了下來，轉身對大家說：「大家注意看我上平衡木的動作。」
接著，他腳往地上一蹬，便飛躍了上去，接著便朝前跑出了五、六步，然後又停下來，轉過身面前大家提高聲音問道：「看清楚你們存在的問題了嗎？」
所有的隊員，包括肖因都搖起頭來表示沒看清楚。
龍一便下了平衡木，再次慢慢地躍上去，然後才接著說：「大家看到沒有？我一步上了平衡木，便能接著往前跑，與平地上跑之間的銜接根本看不出來差別。可是你們跑起來呢，上了平衡木，身子都要搖兩下才能繼續往前跑。這平衡木就這麼長的距離，你身子搖兩下，人家是不是已經跑過去了？現在大家明白你們存在的問題了嗎？」
「哦，原來這樣啊。難怪我們的速度一直提高不起來。」特戰隊員們個個恍然大悟地叫了起來。
肖因趕緊問道：「龍哥，那你有什麼辦法解決這個問題？這可太重要了。」
(本章完)
