黃忠一家在財大氣粗的吳禹招待下吃了一頓極好的拜師宴，本來是黃忠想出錢的，可是吳禹知道黃忠現在沒什麼錢了，之前為了妻子張氏買了些紅棗和蓮藕將虎皮的錢都用光了，自然不會讓黃忠出這個錢。吃了晚飯，吳禹在院子裡帶著黃忠一家打了幾遍太極，等到文聘到來便各自回房歇息了。吳禹洗了個澡抱著剛得的雪銀槍度過了他在東漢末年的第二天。
第二天一早
「師父起床了！」黃敘滿臉微笑的喊著吳禹起床，某個無良的傢伙到現在還不能擺脫賴床的惡習。
「才幾點啊，就起床，讓我在睡會。」躺在床上的吳禹喃喃道。
「師父是你昨天說的要早起打太極的，文叔叔都在外面等著呢。」昨日文聘得知黃敘拜師又知黃忠全家都習得吳禹的太極拳，大感興趣想向吳禹請教，和吳禹約好今早練太極。
「系統現在幾點？」
「卯時，大概6點的樣子。」
「東漢的人就這麼不喜歡睡覺麼？昨天五點今天六點，還讓不讓能活了，我以前打遊戲五六點才睡呢。」吳禹在心中抱怨著，不過還是無奈的起床了。昨日休息的早抽空洗了個澡的吳禹，今天一起床就感覺神清氣爽，走出屋子便看到文聘手持昨日那把寒光逼人的大刀，笑道：「仲業，這是想和我先戰一番麼？」
「緣華，昨日剛得的神兵，不該較量一番麼，至於其他打過再談。」文聘刀指吳禹戰意升騰，拳腳上輸了，兵器上文聘容不得自己再敗。見文聘戰意如此高漲，吳禹也是激起了戰意，不過作為現代人的他，沒有直接拿出雪銀槍，而是開始了熱身運動。
「緣華，你這是在幹嘛？」昨日吳禹在屋裡做的熱身，黃忠並不知曉，此時見到不禁問道。
「這個叫熱身運動，來大家一起來跟著我做啊，每次上陣比武，習練武藝之前都要做一遍，這樣能減少受傷，若是不做熱身，身體很容易受傷的，一受傷可就好些天才能好，得不償失。」吳禹一邊做一邊呼籲三人一起和他做，黃敘很是乾脆就跟著吳禹做了起來，文聘和黃忠對視一眼，半信半疑的也跟著做了，畢竟吳禹的東西雖然神秘，但都挺好用的。而且受傷也一直是武將一大問題，就算是黃忠這個級別的武將無懼受傷，但也是不願受傷的。
熱身運動時間並不長，一做完黃忠和文聘便感覺身體關節生澀之感全無，對吳禹之前所言大感信服。而吳禹直接將雪銀槍拿在手中，槍指文聘戰意升騰，文聘也是咧嘴一笑，大刀一拿直接和吳禹交起手來，兩人武力值只差3點，斗的是旗鼓相當。之前徒手交戰讓吳禹占了便宜勝了，文聘更是卯足了勁要扳回一城，吳禹雲龍槍術和太極意境雖然神奇也只占了會上風就被文聘壓著打。
交手百回合兩人依舊沒有分出個勝負，黃敘和黃忠倒是看到津津有味。直到店家端來早點，黃忠看也差不多了，拿起自己的大刀奮力一躍，直接一刀劈在吳禹和文聘交手處！文聘和吳禹突見黃忠加入，深感黃忠勇武，直接聯手對敵，三把神兵交叉在一起，居然斗的旗鼓相當！此時吳禹對滿百武力值的了解更深一層，自己和文聘聯手用盡全力才堪堪擋住黃忠，反觀黃忠還遊刃有餘，之前還冒出過虎牢關找呂布單挑的想法頓時煙消雲散了。
見兩人擋住自己全力一招，黃忠也是微微點了點頭隨後大刀一甩直接將兩人震開，隨後收刀而立：「好了，日後有的是機會切磋，先用早膳吧。」說完張氏便將店家送的早點端了過來，張氏也是兩日按壓穴位又補了氣血練了太極，身子好了許多，臉上的蒼白都隱隱淡去。
「也是，一去南陽也得兩日光景，在南陽還得盤桓數日，不急一時。」文聘說完也是一抹汗，將大刀放好就準備開吃。吳禹卻連忙阻止道：「等等，不是還要打太極麼？」黃忠一聽吳禹的話笑道：「緣華，吃飽肚子才有力氣練拳啊，快來吃吧。」說著就準備吃了。吳禹連忙搶過來放好說道：「不行不行，這是不科學的，會傷身體。」
「科學？」文聘黃忠聽了吳禹的話對視一眼有些懵逼。
吳禹看兩人的反應，搖了搖頭，說實在要是在二十一世紀，吳禹也不會這麼注意這些細節，可是現在是武將啊，要上陣殺敵的，那就得注意這些生活細節了：
「這個一下子也說不清，反正就是吃完飯如果沒有急事，也得半個時辰之後才能習練武藝，特別清晨若是要運動，必須得用早膳之前才行，不然都會傷身體的，你看嬸子的病本來沒多嚴重就算生孩子的時候加重了病情，也是身子虛弱了些，絕不會要了性命，定然是平日生活沒有注意方才如此嚴重。」吳禹其實想要他們注意的不止這些，不過這些東西還是得慢慢來才行，不能一下灌輸太多，畢竟黃忠文聘黃敘都不是謀士可接受不了那麼多、
雖然感受過熱身運動的神奇，但文聘依舊覺得吳禹有些危言聳聽：「緣華，言重了吧？」倒是黃忠確實選擇了相信，因為之前大夫的確曾說過張氏這病是日漸嚴重的，而且一路見證了吳禹各種奇奇怪怪的東西，但每一個都是沒錯的：「仲業，就聽緣華的吧，緣華也是通醫道的，而且照做也沒有什麼妨礙，不耽誤事。」文聘看黃忠都相信了，點了點頭開始跟著吳禹打太極。
兩遍太極拳之後，吳禹又演練了雲龍槍術方才罷手。對於黃敘，吳禹沒有想藏私，只是現在黃敘的身體可練不了這等武藝。幾人用過早膳之後便找了馬車和兩匹快馬準備上路南陽，雖然已經是能買的最好的馬了，但因為是在南方依舊屬於劣馬，畢竟稍微好點的早就被軍隊要去了。不過也還好是劣馬，才讓沒騎過馬的吳禹沒有出洋相，靠著自己81點的武力值強行駕馭住了這匹劣馬。只是經過一開始的風光之後，吳禹就苦不堪言了，東漢末年只有馬鞍沒有馬鐙和馬蹄鐵的，到了三國時期才有馬鐙，而馬蹄鐵還要更晚，這樣沒有騎過馬的吳禹不斷的顛簸，搖晃不說，最主要是吳禹得用雙腳夾馬背，就這樣雙腳和襠部不斷的和馬背摩擦，只是第一天吳禹就去附近的小鎮買了幾條褲子備用。
兩日後，南陽附近
「仲業，就快到南陽了，你可知如何能找到張機，張仲景？」吳禹向文聘打聽道，這一路來幾人除了切磋武藝外，更是無話不了，行軍打仗，天下英雄更是了得更多，當然更多的是吳禹問文聘和黃忠解答，只不過文聘和黃忠說的所謂英雄吳禹是一個都不認識，而且就他們兩的形容，也並沒有什麼厲害之處。
「說到這，我也是有所疑問，緣華你是怎麼得知張家家主張仲景會醫術的，還稱呼他為醫聖。」文聘沒有回答，倒是先問了吳禹一句。
「這個乃是那位高人所言。」吳禹自然把鍋甩給了高人。
文聘也沒有懷疑只道：「那位高人倒是神奇，不過張家家主的確會醫術，時常給人看病，被南陽老百姓愛戴，至於當不當得起醫聖而知就不得而知了，只是張家
