第一卷第十九章 雙修新途刻意探 呼吸練體修起來
老王也非常興奮，連忙去找心語，非常嚴肅認真地交流起這一次新悟出的修練方法的可行性了。一筆閣 yibige.com 更多好看小說木心語雖然七十高齡了，但必竟還沒有結過婚，討論這種雙修問題，自然是張口結舌、面紅耳赤、言不及意的。但看到老王越活越年輕，而自己現在雖然勉強弄了個四十來歲，但是自己心裡也明白，自己只會活一天少一天，如果不能有什麼有效方法，自己最多還能活個三四十年罷了。
自己能多活三四十年完全是老王的努力，這幾十年可以陪在老王身邊，彌補以往的缺憾，也是一個從天而降的幸福，雖然自己比他看上去要大十幾歲。但如果能有有效修仙方法去修仙、去永生、去永遠陪伴老王，這當然是求之不得的大好事了。
木心語低著頭、紅著臉，囁嚅著說：「我都聽你的，只要能在你身邊。」
老王大喜，心裡盤算著儘快提升修為和功力的可能性和可操作性。
老王又強行喚醒鐵前輩，讓他先搞一套呼吸功法和一套練體功法，為心語先做點修真的前期準備。
鐵老為木心語準備的呼吸功法是胎息陰陽訣，練體功法是陰陽內秀法。這兩樣都是配合三生陰陽訣打基礎的。
胎息陰陽訣是受胎兒胎息的啟發，修煉時可以調節呼吸，一呼一吸間能夠吸入天地陰陽能量，呼出人體廢氣，練到高深處可以呼出人體廢渣，還原到胎兒期的純淨如琉璃的狀態。
胎息陰陽訣可以在空氣中也可以在各種液體中修練，渾身上下都可以吸收交換流量，修到高深處也可以封閉全身穴位，不吃不喝不動堅持很長時間，完全依靠胎息體內循環維持生存。
陰陽內秀法是根據女性特點開發出的練體功法。女性練體最怕的就是練成個肌肉女或者練成個恐龍糙。所以為女性修練者設計煉體，前期只能走內秀一途，即先練筋血髓，少練皮肉骨，等年歲稍大，後期再練皮肉骨，補練筋血髓。
這個練法雖然有因噎廢食之嫌，但世間事就是這樣，諸事萬物都有得有失、禍福相依，只拿好處不沾因果的事是不可能存在的。
有了這兩項，木心語也有事做了，逐漸啟蒙修真一途。
木心語在鐵前輩指導下修練起胎息陰陽訣。胎息陰陽訣的要旨一是要像胎兒一樣吸入能量實行胎息，二是陰陽能量入體能形成新的能量滋潤肉體開發潛能。
木心語默念口訣並模仿胎兒形態開始運轉功法，同時用意念打開全身毛孔，並極力辨識全身穴位努力去打開它們。起初還做不到不用口鼻呼吸，完全用毛孔和穴位呼吸。
隨著功法越練越熟，極少量的毛孔和穴位已經開始吸入一小絲絲的陰陽能量。後來毛孔和穴位越開越多，進入的陰陽能量越來越多，直至全身毛孔和穴位全部打開，天地中的陰陽能量也呼呼湧入，這時口鼻已經不需要呼吸了，毛孔和穴位吸入的能量已經滿足了肉體需要，進入胎息階段。
這一修練就是兩天，直到全身充滿能量，吸無再吸，才停了下來。
木心語伸伸手彎彎腰，試著活動了幾下，「咦？真是奇怪了，怎麼修練了兩天卻沒有絲毫麻痹的感覺？」木心語身心愉悅、筋舒體活，渾身上下透著一股子朝氣蓬勃、欣欣向榮、英姿勃發的氣息。
休息了半天，鐵老和老王還在準備練體藥材，木心語又開始了胎息陰陽訣的修練。胎息，其實就是一種不和外部聯繫、內部封閉循環、吸收外供能量、控制自身消耗、充分利用資源的一種生存狀態。只要有少量能量入體，就能充分發揮資源的全部能效，而且降低消耗到最小消耗量，直至不需要消耗，進入「息」的狀態。
木心語越練越精、越練越深，一整天都可以一動不動、「息」在那裡。而身體的狀態卻越越好。以前是藥效改變肉體，細胞、血肉、骨骼、內臟等被動接受藥物催化而產生年輕態的變化。現在是細胞、血肉、骨骼、內臟等接受大自然提供的陰陽能量的催化，自然不可同日而語，對人體而言是本質上的優化，且具有可持讀性優化功效，實實在在地起著改變資位的作用。
木心語越修練越愉悅，甚至能聽到來自細胞、血肉、骨骼、內臟的對大自然的呼喚，對萬物陰陽的
