洪長青見時間已經到了八點，便向葉辰與萬破軍拱了拱手，邁步來到眾人前方，與眾人對面而立。
此時的洪長青，伸手摸了摸長須，朗聲道：「諸位！歡迎大家參加葉大師主辦的第一屆武道培訓大會！鄙人乃太真道第三十九任掌門洪長青，有幸得葉大師賞識，來這裡為大家做武道宣講，在接下來的一段時間裡，鄙人會毫無保留的，將畢生所學傳授給諸位，希望能夠與諸位共同進步！」
話音剛落，對面的學員們頓時掌聲熱烈。
洪長青待掌聲停止之後，繼續說道：「此次宣講，鄙人會將《太真混元道》第一章的全部內容毫無保留的傳授給諸位，由於《太真混元道》是一門非常細緻的武道心法，所以從現在開始，無論諸位的修為究竟適合層次，不管是已經進入暗境的高手，還是尚未入門的新人，都請諸位能夠踏踏實實的從頭開始學起。」
葉辰早就放出口風，所以來參加培訓的這些人，都知道《太真混元道》是一門不可多得的武道心法，即便是萬破軍，也做好了從頭學起的準備。
隨後，洪長青便從《太真混元道》的初章開始，先向所有人講述起了《太真混元道》的宗旨及原理。
洪長青第一天的教學內容里，全是理論，沒有任何與實踐相關的內容，但這卻讓包括萬破軍在內的許多武道高手，對武道有了一種全新的認知。
至於菜菜子、秦傲雪、陳澤楷以及洪五這幾個還沒入門的新手，這種講授方式，也給了他們更多的準備時間。
第一天的課程下來，無論是萬破軍這種暗境高手，還是菜菜子這種新人，對洪長青教授的內容都非常滿意。
葉辰旁觀了一天，對洪長青的表現也非常認可，只要給他足夠多的時間，他一定能夠幫助這些人建立或者重新建立一個堅實的武道基礎。
課程結束之後，葉辰特地找到菜菜子和秦傲雪，問她們：「今天的感覺怎麼樣？」
菜菜子想了想，笑著說道：「感覺就像小時候的第一節英語課，英語一竅不通，只能先從二十六個字母學起，而且對二十六個字母的呈現方式也有些不太適應，不過洪天師講的比較有意思，他的描述很接地氣，更能幫助我們這種新人去了解武道，洪天師說的各種經脈、丹田、泥丸宮，我雖然暫時還都不太能夠清楚的理解其中的奧秘，但通過他的介紹，我對這些已經有了一些比較具體的印象，就像是小時候的英語老師，告訴我們a像鐵塔、b像眼鏡、c像月亮…………」
秦傲雪也不禁感嘆：「洪天師講的確實很好，聽起來不那麼難理解，不過我也不敢說自己理解了多少，好在洪天師沒有立刻開始教導實操，否則的話，我就更不知道如何是好了。」
葉辰看過洪長青的教學大綱，於是便笑著說道：「放心吧，他今天只是跟你們講一講理論知識，不懂也不要緊，未來幾天，他會結合人體經脈圖，來逐一跟你們介紹人體的經脈構成，就像學醫的要先熟悉人體結構一樣，他不會特意去提高教學的節奏，一切還是講究穩紮穩打，所以具體的實操，肯定會等你們先熟悉幾天理論知識之後，到時候說不定你們直接就能夠感受到經脈與丹田的存在了。」
秦傲雪嘻嘻一笑，說道：「葉大師這麼一說，我心裡就踏實多了。」
隨即，葉辰見不遠處，洪五跟陳澤楷也在那裡交頭接耳，便對菜菜子和秦傲雪說道：「你們先好好消化一下洪天師所講的知識點，我去跟洪五老陳打個招呼。」
說罷，葉辰與兩人告別，來到洪五和陳澤楷跟前。
洪五此時正低聲問陳澤楷：「老陳，你感覺聽明白了嗎？」
陳澤楷想了想，認真的回答道：「我覺得大體上是能聽明白的，能知道武道究竟是怎麼一回事兒了。」
洪五笑著說道：「我好像也聽懂了一個大概，武道的原理大概懂了，就是通過真氣，不斷的打通自己的經脈，在提升真氣的同時，還能強化身體，就是不知道什麼時候有機會實操一下。」
陳澤楷提醒道：
