陸洋一天的訓練又開始了，他正按照要求繼續做著昨天學到的那一套『熱身動作』。而傑克則開始思索接下來該怎麼教導陸洋了……很顯然，陸洋這麼快就領悟了靈力的運用這大大地超出了他的預料，也讓他不得不認真了起來。
「原本打算在這進階學院的三年中能夠讓他領悟靈力就已經算是不錯的了，畢竟能夠領悟靈力就可以正式就職戰職到時候我在慢慢教他些實用的作戰技巧就算有個交代了，但沒想到這傢伙是個精神力天賦的天才！」傑克滿肚子的怨念，畢竟本來還以為是一件輕鬆的工作呢。
然而陸洋似乎是連思索的時間都不想給他，當他回過神來再看到陸洋一個個標準完成的那些『熱身動作』之後，他忍不住揉了揉眼睛……
直到半小時後陸洋由有餘力地完成了那一套動作，傑克才確定了一件事情：「這個小子絕不是簡單的一個天才能夠形容！」
「你之前練過這套動作？」傑克忍不住疑問。
「就是昨天老師教的呀。」陸洋老實的回答，同時心中明白自己的表現恐怕已經引起對方的懷疑了。
「這不可能，第一次做這套動作的話，哪怕是最棒的身體天賦者也不能在一天內就達到這個程度！這已經超出天賦范疇了，畢竟身體再怎麼出色卻無論如何都需要一個適應的過程！」傑克斬釘截鐵地說道。
陸洋心裏面有些著急，本能地覺得自己控水異能發生的異變最好還是能夠保密，於是急中生智地說道：「那是因為我昨天洗澡的時候忍不住也試了一下，結果發現我在水裡面似乎身體會變得有些不一樣，結果原本很難的動作很輕鬆就完成了。」
傑克聞言這才露出了一個瞭然的神色來。他倒是沒有懷疑陸洋的話，反而點點頭說道：「原來是這樣，聽說一些水系能力者的確會有這方面的特性，這樣一來你在身體方面的劣勢倒是可以被更快地彌補了。」
「真的可以啊……」陸洋自己也有些傻眼，不過很快他就突發奇想：也許他真的應該試試在水裡面，在他那種『龜息』狀態下試試這些動作？
就在他腦子裡小想法很多的時候，傑克解決了自己的疑惑就對陸洋說道：「既然你已經完成了『練體術』的基礎篇，那麼接下來我們繼續進階篇的練習吧……別開小差，進階篇可不是今天可以教完的，其動作的繁複和難度都要在基礎篇的四倍以上！」
原來這套動作叫做『練體術』，還有基礎篇和進階篇，那是不是還有高級篇？陸洋心中轉著各種各樣的小心思，同時又跟著傑克開始完成進階版的練體術……他似乎是在開小差卻又並沒有降低訓練效果，這意味著他的思維十分活躍，正是精神力凌駕於身體之上的表現。
又是一個小時之後，陸洋的身體已經汗流浹背體力也幾乎耗盡。而他其實只是完成了進階練體術的四分之一，想必要完成接下來全部的動作還要三天。而與之相對的是，他能夠感受到在這個過程中自己身體的血肉精氣正加速生成著！同樣，他體內的靈力流也可以察覺地增強了一圈。
不過陸洋有種奇怪的感覺，雖然他的體力已經耗盡，可似乎只要他體內的這股靈力流還存在，那麼他的身體就依然可以維持高強度的活動。甚至，可以釋放出更強的力量！
「很好，接下來就是靈力鍛煉……因為在『熱身』過後再鍛煉靈力，效果往往會更好。」傑克說著又豎起了他的食指，然後接著說道：「昨天給你演示過了最基礎的靈力釋放手段『靈丸』，你先做一遍給我看看。」
「原來那叫靈丸。」陸洋瞭然地點點頭，旋即右手食指上亮起純白的光芒……驀地，一枚凝聚的靈力球就從指間轟了出去！
「咻！」面前的牆壁上立刻被穿出了一個手指寬的小洞，雖然沒有完全洞穿，但這威力已經十分不錯了。
昨天陸洋第一次釋放的時候因為處於無意識狀態所以是一下子把所有的靈力給轟了出去才會造成那麼驚人的效果，現在他第二次釋放，在自身強大的控制力作用下已經能夠把控得很好了。
「很漂亮的一擊。」傑克由衷地贊了一句，然後默默地又調整了一下自己的教學計劃，停頓一下說道：「這是最基本的，現在你照著我的動作做，這是對靈力的基礎鍛煉。」
說著，就見他忽然單手支
